Беременность - это один из самых важных и ответственных периодов в жизни каждой женщины. Ведь это волнительное, и в то же время счастливое время, когда двое любящих людей ждут появления малыша.Однако, бывают ситуации, когда в силу различных обстоятельств (как по вине мужчины, так и по вине самой будущей мамы) семья распадается еще до рождения ребенка.

К сожалению, от такого развития событий никто не застрахован. Любая женщина может остаться одна без поддержки мужчины вне зависимости от того, была ли беременность случайной или запланированной, находятся ли будущие родители в официальном браке или просто живут вместе, является ли это беременность первой или у пары уже есть дети.

Неважно, что послужило причиной разрыва, в любом случае для женщины в положении это огромный стресс. Будущая мама, несущая бремя ответственности уже не только за себя, но и за своего малыша, сталкивается с целым комплексом как психологических, так и сугубо бытовых проблем. Как справится со всеми свалившимися неприятностями? И как выйти из этой непростой жизненной ситуации, сохранив здоровье и душевное равновесие ради малыша?

Психологические проблемы

Беременная женщина, которую бросил супруг или партнер, как правило, испытывает сильнейший стресс, который зачастую приводит к серьезным психологическим проблемам:

• нервный срыв, истерики (или, наоборот, полная апатия и безучастность);
• потеря аппетита;
• нарушение сна;
• панические атаки;
• резкие перепады настроения.

Все это крайне негативно сказывается на течении беременности, так как доказано, что повышение «гормонов стресса» (адреналина, кортизола) оказывает существенное влияние на работу репродуктивной системы, плаценты, а также на организм плода. Кроме того, сильный стресс может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

Зачастую будущая мама также испытывает чувства вины или даже стыда перед родственниками, друзьями и собственным малышом за сложившую ситуацию. Женщина замыкается в себе, пытается скрыть свои семейные проблемы. Такие эмоции разрушительны, так как именно поддержка близких людей в такой ситуации необходима и очень важна.

Бытовые трудности и юридические формальности

Конечно, если у женщины есть собственное жилье и личные сбережения, позволяющие прожить без финансовой поддержки мужа, то большинство бытовых проблем решаются довольно легко. Однако большинство беременных женщин в той или иной степени зависимы от мужчин, что делает их особенно уязвимыми в данной ситуации.

В этом случае женщине остается несколько вариантов:

• обратиться за помощью к родственникам и друзьям;
• договориться с отцом ребенка о финансовой помощи до родов и участии в содержании ребенка
• после рождения ребенка подать на развод. Через суд произвести раздел совместно нажитого имущества и взыскать алименты. Кстати, до исполнения ребенку 3 лет женщина также имеет право получать содержание от бывшего супруга.

Кроме того, будущей маме следует помнить, что во время беременности и до того момента, когда ребенку исполнится 1 год, развод без согласия жены невозможен. В то же время сама супруга может быть инициатором развода.

План действий

Подводя итог вышесказанному, можно создать вполне четкий план действий для женщины в положении, которую бросил муж. Последовательное выполнение всех перечисленных пунктов вернет будущей маме спокойствие и уверенность в себе.

Успокоиться.

Это один из самых трудных, но в то же время едва ли не самый важный шаг. Во-первых, это важно для здоровья и благополучия самой мамы и ребенка. Во-вторых, под воздействием сиюминутных эмоций женщина часто принимает слишком поспешные решения, о которых впоследствии приходится сожалеть.

По возможности следует проводить больше времени на свежем воздухе, при отсутствии противопоказаний весьма полезна физическая активность. Можно использовать для самоуспокоения различные дыхательные тренинги, арт-терапию, медитацию.

Если не получается самостоятельно справиться с тревогой, имеет смысл обратиться к врачу, который выпишет безопасные успокоительные средства.

Позаботиться о здоровье.

Как бы ни было грустно, обидно и тяжело, забота о здоровье должна стать главным приоритетом для женщины. Необходимо обязательно встать на учет в женскую консультацию, проходить все плановые осмотры, своевременно сдавать анализы и строго выполнять указания врача.

Работать.

Если до беременности женщина работала, то бросать работу ни в коем случае не следует. Во-первых, это позволит получить все положенные по закону выплаты. Во-вторых, работа позволит пополнить личные сбережения, которые будут нужны в период вынужденной нетрудоспособности. И, наконец, многие женщины отмечают, что именно работа в значительной степени помогла им отвлечься от грустных мыслей и легче пережить разрыв с отцом ребенка.

Если до беременности женщина не работала, то имеет смысл найти хотя бы временное занятие. Понятно, что работодатели очень неохотно берут в штат женщин в положении, но можно попробовать поискать вакансии внештатного сотрудника, работника по срочному трудовому договору или работу на дому.

Обеспечить надежный тыл.

К моменту рождения малыша будущей маме нужно решить множество бытовых вопросов: найти жилье, обустроить детскую комнату, купить все необходимые вещи и приданное для малыша.

Хорошо, если кто-то из родственников и друзей сможет помочь будущей маме. Многие женщины предпочитают переехать на время к родителям, которые смогут их поддержать морально и помочь после рождения малыша.

К сожалению, бывают ситуации, когда беременная женщина оказывается одна фактически на улице, не имея поблизости родных и друзей, без работы и средств к существованию. В этом случае можно обратиться в кризисный центр помощи женщинам, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации, а при угрозе здоровью - в больницу. В кризисных центрах, как правило, можно также получить консультацию психолога и юриста.

Прояснить отношения с отцом ребенка.

Если причина разрыва не связана с домашним насилием, алкоголизмом, наркоманией или иным асоциальным поведением со стороны отца ребенка, следует постараться выстроить качественно новые отношения с ним. Как бы то ни было, но если женщина ждет совместного ребенка (за которого оба родителя в равной степени несут ответственность), придется так или иначе видеться и общаться с будущим папой. И прежде всего в интересах ребенка, если это общение будет конструктивным и спокойным.

Когда первая волна эмоций угаснет, и оба партнера обретут способность рассуждать здраво, имеет смысл попробовать поговорить с мужчиной. Нужно вместе четко выяснить следующие моменты:

• собирается ли будущий отец официально признать ребенка;
• будет ли он участвовать в жизни и воспитании ребенка;
• когда будет расторгнут брак, и как будет поделено совместно нажитое имущество;
• готов ли он взять на себя часть расходов по подготовке к рождению ребенка;
• сможет ли он оказать помощь в решение бытовых вопросов (поиск нового жилья, переезд, обустройство детской комнаты).

На самом деле, даже если мужчина не видит будущего в совместной жизни с матерью своего ребенка, вполне возможно он будет готов нести ответственность за будущего ребенка, принимать участие в его воспитании, помогать и поддерживать его в дальнейшем. Таким образом, у малыша будут любящие и заботящиеся о нем мама и папа, хоть и не живущие под одной крышей.

Ситуация, когда муж бросает беременную жену, безусловно, является психологически тяжелой для женщины. Однако, если взглянуть на это с другой стороны, то ничего трагичного или непоправимого в этом нет. Ведь она скоро станет мамой, а значит, в ее жизни появится самый близкий и родной человек - ее ребенок, который будет поддерживать ее и вдохновлять на дальнейшие жизненные успехи.

Особенно мучительно, когда мужчина уходит от женщины в положении, и они не в браке. Пока у них роман - все прекрасно. Или не очень прекрасно, но этому не придается значение. Звоночки - это такая штука, которая есть и порой звенит ОЧЕНЬ громко, но их в упор не слышат. И вот случается это самое «бросил». На моем языке - избежал ответственности.

В основном речь будет идти о женщине в положении, но все точно так же касается и тех, кто не успел зачать ребенка.

Даже самый любящий мужчина, который хочет ребенка, при новости о том, что «нас теперь будет трое», впадает в ступор, шок. Для него ребенок - это ответственность. Большая ответственность. И далеко не каждый может ее потянуть. И тут бросить женщину и уйти (даже если он порядочный в других вопросах) для его психики проще, чем взять на себя ответственность за ребенка.

Еще немаловажный фактор - такие мужчины не так сильно любят женщину, чтобы прожить с ней всю жизнь и воспитывать детей. Они могут развлекаться, проводить хорошо время, быть не одни а «в паре», потому как за ними ухаживают и есть с кем сексом заниматься. Они на серьезные отношения в своей голове еще не согласились, даже если упорно делали вид, что на все согласны. Поэтому это еще один жирный плюс для избегания ответственности.

Как это пережить?

3 сложных шага, чтобы облегчить себе жизнь

Шаг 1. Для начала принять это как случившийся факт, а потом смириться.

Да, много чувств и эмоций. Да, есть шок, гнев, отрицание - и пока вы отрицаете случившееся, вы не принимаете реальность, а значит, ваши переживания невротического характера.

Признайте, что это уже случилось. Это факт, с результатом которого надо что-то делать.

Принять, что вы уже изменить ничего не сможете. Ничего. Так случилось. Вы вышли из комнаты, дверь захлопнулась, ключа нет. Точка. И только после принятия наступает смирение. В этом состоянии намного проще думать трезво и логически о том, как дальше жить.

Проживите все чувства телом – плачьте, ругайтесь, злитесь. Важно отгоревать случившееся. Потому как, если останется обида или злость, то ваши отношения с ним не будут завершены.

Шаг 2 (который поможет шагу 1). Освободитесь от гордыни!

Именно от нее, потому как она так и шепчет - со мной так нельзя, он так не должен был поступать. Она очень хорошо подпитывает страдания. Сложно, конечно, но другого пути нет. Никто не обязан вас беречь. Это ваша задача - обеспечивать себе такую жизнь, чтобы не зависеть (в плохом смысле) от других (мнения, денег, присутствия).

А то, что женщина беременна – это ответственность всегда 50 на 50. Хотя на мужчин переклвдывают больший процент, причина этого мне не совсем понятна. Мое предположение, что это психологическая незрелость и неумение обеспечивать свою жизнь материально.

Мужчина бросает не ребенка - он уходит от женщины, к ребенку у него еще никаких чувств нет. И то, что ребенок родится и отца не будет, в этом ничего смертельного нет. То, что мужчина уходит – явление частое.

В мое время «безотцовщин» было достаточно много. Из шести девочек только у одной был отец, и это было нормально. Все выросли и многого добились. Как ребенок, родившийся без отца, могу вам точно сказать, что жизнь можно устроить и без присутствия папы. НО благодаря маме, которая взяла себя в руки и отдала всю энергию мне.

На ребенка, на зарабатывание денег и на поиск другого. Подходящего отца ребенку. Пока вы страдаете, энергия уходит вашему «бывшему» или в пустоту. Так зачем тратить то, что и так у нас в ограниченном количестве?

И да, проделав все вышеперечисленное, вы не будете травмировать ребенка тем, какой у него ужасный отец и как он с вами поступил, .Вы не будете говорить ему в порывах гнева о том, что ты такой(ая) же, как твой отец!! Не будете говорить, что все мужики козлы и т. п. Потому как женщины говорят такое из своей боли и непрожитых чувств.

Для своего ребенка вы сделаете намного больше полезного, если воспользуетесь рекомендациями.

Если самостоятельно это сделать будет трудно (хотя это очень возможно), то лучше обратиться за помощью к психологу. Получить бесплатную можно у нас на сайте.

Такая ситуация стара как мир: жестокий парень, узнав о беременности возлюбленной, равнодушно бросил ее. Все жалеют бедную девушку, взывают парня к совести, ссылаясь на зов крови. Но всё бесполезно.

Ситуация одинаковая, но причины разные. Да и в принципе трагизма особого нет, если ребенок для женщины желанный. Как пережить эту ситуацию и под каким углом на нее лучше посмотреть?

Причины расставания и варианты дальнейших действий

Не надо огульно обвинять мужчину в сложившейся ситуации. Наше общество привыкло к тому, что если женщина в интересном положении, то она права на 100 %, что бы там мужчина ни придумывал в свое оправдание. Давай поищем причины твоего положения и подумаем, что предпринять.

Если мужчина не хотел ребенка

Он тебе об этом неоднократно говорил, сам предохранялся и жениться на тебе не собирался. Встречи были ни к чему не обязывающее. Но, возможно, ты, как описано в статье , понастроила коварных планов, чтобы его захомутать.

Но вот, промахнулась! При таком раскладе лучше сделать аборт, если это ранние сроки. Сама подумай, сколько неприятностей тебя ждет впереди, если ты будешь дальше продолжать жизнь, начав ее с обмана:

Если ты проболталась об этом хотя бы подружке, то трясись всю жизнь — даже самая близкая подруга не всегда умеет держать язык за зубами.

Если ты пошла на такой поступок, значит прекрасно понимала отношение парня к тебе. Даже если бы он и повелся на залет, то всю жизнь бы тебя ненавидел.

Если ребенок родится от коварного залета, то злые языки соседей и знакомых могут в дальнейшем повлиять на его психику, так как тебя же изначально «заклюют».

Прошли те времена, когда беременная женщина была чуть ли не с нимбом над головой. Современный мир начал разоблачать коварство дам, что в общем-то и правильно.

Поэтому, если ты вдруг надумала рожать, даже в такой ситуации, то свыкнись пока со своей долей матери-одиночки. Государство тебе будет платить деньги, а малыша ты в любом случае полюбишь. Только вот не пытайся доставать отца ребенка — вызовешь еще больший гнев окружающих, да и не бери еще один грех на душу.

Если получился «случайный» залет у неженатых

Так чаще всего и бывает, особенно у молодых влюбленных. Это тот случай, когда виноваты оба. Толком не соображая ничего в контрацепции, парочка надеется на русский авось, и вот результат. Есть вариант — пожениться, как в — но, как правило, такой брак недолговечен.

Правильнее всего будет расстаться без сожаления, чтобы не мучить друг друга в браке, даже если до этого была прямо любовь-морковь. Не хочет он расписываться и признавать ребенка — и не надо, ты сама себя спасешь от этого человека:

Он инфантилен. Не зная, что от секса детки родятся, он умудрился заделать одного и не нести за него ответственность. Зачем тебе второго большого ребенка на шею?

Он трус. Пусть не жить совместно, но хоть дать свою фамилию ребенку можно же было?! А он в страхе открестился от всего, что уже произошло.

Он предатель. Нет, не по отношению к ребенку, а к тебе конкретно. Обычно от страха за свою репутацию мужчина начинает обливать грязью свою бывшую девушку.

Если после пылкой любви он вдруг изменился и стал агрессивен к тебе, то не надо ему платить тем же. Если поздно сделать аборт, и надо рожать, то лучше самой откреститься этого человека, не требуя ДНК и алиментов.

И знаешь почему? Законодательство и нас такое, знаешь ли. Если всё с него стребовать, и он скрепя зубами будет отстегивать в месяц 25 % от зарплаты, то наверняка будет мстить в дальнейшем. Причем не тебе, а ребенку, за те 18 лет «мучений».

В старости он потребует со взрослого ребенка алименты за свою немощность. И ведь добьется же! Ты хочешь такую участь своему еще народившемуся крохе? Нет, конечно, поэтому быть мамочкой-одиночкой гораздо почетнее, чем стервой с потрепанными нервами, которая судится с трусом, предателем и инфантом.

Если «залет» произошел в браке

Причем не важно, в каком: официальном или гражданском. Ребенок вроде как само собой подразумевался — парочка перестает контролировать свой секс, «предохранение» происходит тяп-ляп, если жена не принимает пероральные контрацептивы, а муж не пользуется резинкой.

И вот у вас появился «нежданчик». Если парень еще не наглотался свободы, то он может тебе сказать: «А может, сделаешь аборт? Мы ведь не планировали пока детей». И вот ты впадаешь в истерику (это нормально в твоем положении), выгоняешь негодяя из дома, и на эмоциях ищешь в интернете, как пережить расставание во время беременности.

Стоп! Ты сейчас сама накуролесила непонятно что. Для начала тебе нужна другая статья: . Если у мужчины отсутствует так называемый «синдром кувад», то его реакция понятна:

Ему еще надо всё переосмыслить и прийти в себя от шоковой новости. Ты выдала всю информацию в каком-то чудовищном негативе, да еще и устроила истерику.

Твой эгоизм «хочу и точка!» привел к таким последствиям. «Залет» — это не приговор на ранних сроках — может, действительно надо всё обсудить и подумать?

Это была не спланированная беременность, поэтому в голове мужчины еще не произошла калькуляция затрат и расчет планов на будущее.

Если вам придется на нервяке на какое-то время расстаться, то это будет лучше, чем ругань на общей кровати. Но разлука будет недолгой. Если есть замечательная «тяжелая артиллерия» в виде прекрасной свекрови, друзей и знакомых, то они быстро убедят парня в его маленьком счастье, дав правильные советы. А если нет, то надо расстаться цивилизованно. Тебе нельзя сейчас нервничать, если хочешь здорового ребенка.

Неготовые к отцовству мужчины, вдруг начинают испытывать острую любовь и нежные чувства к своим детям чуть позже, когда они уже отнянчаны, откормлены, бегают на своих ножках и всё соображают. Но нужен ли уже такой отец? Вот тогда уж тебе решать — пускать его в вашу семью, или шел бы он на свою свободу.

Если ребенок был желанным

Именно во время беременности нашлась разлучница — и такое бывает. И муж, как зомби, собирает свои вещи, не обращая внимание на твое круглое пузико и горькие слезы. Тут уж ничего не поможет: ни тяжелая артиллерия, ни слезы, ни угрозы — он уже всё решил.

А вот ответственность он должен держать в полной мере, ведь вопрос об аборте не стоял. Даже если у вас жизнь не сложилась, то он сознательно создал другую жизнь, рассчитывал на свои силы, планировал нянчиться.

Вот тут надо действовать как положено, даже если для этого понадобится анализ ДНК. Как правило, такой мужчина не будет подавать в старости на алименты — у него на протяжении жизни будет тянуться шлейф его вины за предательство.

И всё же не надо с рождения настраивать ребенка против отца. Будет хорошо, если несмотря ни на что, эти двое будут общаться. Ведь мужчины уходят не от детей, а от женщин. Так что будь мудрее, реагируй на всё спокойно.

Итак, ты осталась одна со своей беременностью, и это окончательное решение. А теперь надо думать о будущем. Что делать?

Устройся на работу или держись за текущую — тебе нужны будут декретные вместе с детским пособием, если алименты не светят.

Не отказывайся ни от чьей помощи, даже если ее предлагают родители биологического отца ребенка. Не до гордости.

Общайся только с приятными тебе людьми: мамой, папой, подружками, родственниками. Они желают тебе добра.

Настрой себя на то, что тебе придется пока воспитывать ребенка одной. Внуши это себе, даже если бывший будет появляться в твоей жизни.

Не падай духом: ты не первая, которая оказалась в таком положении. Бросают даже многодетных. А что тебя ждет в будущем? Конечно же, счастливый брак с тем, кому ты будешь нужна со своим ребенком, и он примет его как своего, уж поверь.

Юлия, Донецк

Что делать, если муж бросил беременную жену и обвенчался на любовнице?

Добрый день! Хочу спросить совета. На 7 месяце беременности мой муж (невенчанный брак) бросил меня и начал гулять, а потом и вовсе ушел к любовнице. Затем подал на развод и написал отказ от ребенка. Я обращалась в органы опеки, его лишили родительских прав, а он собственноручно написал отказ от сына. Сейчас нашему ребенку 2 года, я воспитываю его одна - помогают только мои родители. Он не появлялся с 2-месячного возраста нашего ребенка, как и его родители. Я с малышом живу на съемной квартире (там, где наш дом, - сильно бомбят), он работает в километре от нас. Когда мы пересекаемся на улице, он делает вид, что нас не знает и обходит нас. Ребенка мы хотели, у нас не получалось, я полгода вымаливала его… А потом он ушел к другой и сказал, что не хотел этого ребенка. Очень больно все это писать… Вчера мы с малышом были на причастии, а вечером я встретила его друга, и он сказал, что мой муж бывший женился на своей любовнице и даже обвенчался… Его семья выглядит очень верующей, они не пропускают службы и посты, много молятся, у них в доме около 50 икон… Я не могу поверить, что они так поступили, и за что… Как могут верующие люди так поступать? А теперь, пока мы с сыном в войну выкарабкиваемся, он купается в любви со своей любовницей… У них будут дети, и они счастливы… А чем наш сын хуже? Почему он лишен отцовской ласки. Неужели за мои грехи? Я старалась каждую неделю во время беременности исповедоваться и причащаться. Может, этого недостаточно? Помогите советом. Неужели они не понимают, что их брак основан на большом грехе? Она увела мужа из семьи, она (его любовница) даже мне названивала с угрозами, когда мы еще были в браке. На чужом несчастье счастья не построишь, но они счастливы… Мой духовный наставник далеко, а на душе тяжело и много необъяснимых вопросов.

Добрый день! Посоветую Вам для начала от всей Вашей души простить отца Вашего ребенка, как бы не было это тяжело, и оставить его в прошлом, не вспоминая его. Чем больше Вы копаетесь в его грехах и Ваших обидах, тем сложнее Вам жить дальше… И Вам, занятой обидами и чужими грехами, не видно тех новых путей и возможностей в Вашей жизни, которые предлагает Вам Бог. Попробуйте просто жить дальше, пусть это и очень тяжело. Оставьте позади всё старое и живите новым. Сходите на исповедь, покайтесь в старых грехах и начните смотреть вперед. И Вы удивитесь, насколько Вы станете интересней и привлекательней, даже для отца Вашего ребенка, если он Вам ещё нужен, с таким его поведением. У Вас маленький ребенок, и Вы на него невольно передаёте все тяжести Ваших обид и грехов его отца. Вы ведь знаете, сколько женщин хотело бы иметь ребенка, пусть и такой ценой, но не может. Радуйтесь тому, что у Вас есть, и Ваша радость понемногу с Божией помощью принесет Вам то, что Вам ещё надо. Не оставляйте молитв, но молитесь Богу о Ваших родителях, о себе и Вашем ребенке. А отца Вашего ребенка просто выкиньте из головы и из сердца. Не стоит он Ваших обид и переживаний.