Драка случалась с каждым. В любом возрасте вы можете повстречать человека, стремящегося самоутвердиться за счет поединка - и чаще всего, такие люди бывают пьяны. Убегать от такой схватки не стоит: больше энергии вы потратите в последующие дни на оправдание своей «трусости».

Помните: даже неподготовленный человек может победить в схватке. Главное, точно знать, что нужно делать.

Грязная драка

Бейте оппонента по болевым точкам. Ваша единственная цель - выйти из этой драки победителем. Нет никаких правил, никаких останавливающих границ. Коленные чашечки, солнечное сплетение, гортань, глаза. Сломайте ему нос и убирайтесь с места драки подобру-поздорову: если инициатором был враг, то с большой долей вероятности где-то поблизости есть его друзья.

Не стесняйтесь

Больше всего проигранных драк строится по одной схеме: вы не можете ударить противника, пока он не сделает это первым. Винить в этом стоит привитое многим интеллигентное отношение к обществу в целом - ну и некоторую часть трусости тоже. Переборите себя. Если события явно двигаются к однозначному финалу, бейте первым. Преимущество неожиданного удара трудно переоценить. Велик шанс закончить неприятную стычку моментально.

Скорость или тактика

Предположим, драка уже началась. Не суетитесь лишний раз. Постарайтесь обратить внимание, как действует ваш противник. Если он аккуратен, тщательно выцеливает каждый удар и часто попадает - перенимайте его тактику, скорость тут ничего не решит. Пытается ошарашить вас градом беспорядочных ударов? Значит оппонент не очень опытен. Замедлитесь и примите защитную стойку. Не обращайте внимания на легкие пропуски и выжидайте удобного момента. Суетливость наверняка заставит врага открыться - бейте в болевые точки и снова возвращайтесь к защите.

Экономия энергии

Любая драка забирает очень много энергии. Имейте это в виду и тщательно соизмеряйте свои силы с силами противника. Расслабьте плечи, не тратьте энергию на скованные движения. Не устраивайте «танцев» в духе боевиков 90-х. Обычный раунд в ринге длится всего две-три минуты. То есть, подготовленные спортсмены не выдерживают дольше, а вы хотите их переплюнуть? Каждое ваше движение должно быть оправданным.

Дезориентация и взгляд

Проще всего будет дезориентировать оппонента внезапным криком. Никто не ожидает звуковой атаки посреди схватки - не стесняйтесь заорать врагу прямо в ухо, когда он повалит вас на землю. От неожиданности человек наверняка ослабит захват и у вас появится возможность подняться на ноги. Не менее важен и контроль своего взгляда. Ни в коем случае не отводите взор от противника. В глаза смотреть бесполезно, лучше остановите взгляд на центре корпуса. Так в поле вашего зрения останутся и руки, и ноги врага.

В жизни у каждого мужчины рано или поздно возникает момент, когда уличная драка с его участием неизбежна. Подобные ситуации появляются случайно и предугадать вероятность их возникновения не представляется возможным. И если конфликт нельзя свести на нет, остается лишь два варианта – принять бой либо бежать.

1. Борьба за ресурсы. Что-то не поделили.
2. Борьба за расположение женщин. Кого-то не поделили.
3. Проявление доминирования. Показать, какой кто-то крутой, если больше не в чем себя проявить.

Оценив ситуацию, возникшую агрессию и причину ее проявления, можно спланировать развитие конфликта: как далеко готов зайти агрессор, и какие меры следует предпринять для выхода из сложившейся ситуации.

Если существует возможность уйти от конфликта в случае отсутствия обоснованной причины ввязаться в драку, подойдут любые способы: промолчать, проигнорировать агрессию или отшутиться.

Если тебя провоцируют, например “Чего уставился”, можно ответить “Да просто ты на товарища моего Сашу похож”. “Пойдем, выйдем, поговорим” – “Говори здесь, у меня секретов нет”.

У тебя должны быть внутренние правила, которые четко определяют границу, после нарушения которой разговоры заканчиваются и начинается переход от слов к делу, например, если агрессор позволяет себе тебя касаться, брать за шею, толкать в грудь.

Как победить в уличной драке и основные ошибки во время конфликта

1. Ты вступаешь с агрессором в словесную перепалку, а также слушаешь и веришь тому, что он говорит.

Гопота начинает обещать, что сейчас сотрет тебя в порошок, если не следовать его воле. Если отшутиться не удается, слушать то, что говорит гопник или отвечать на его вопросы (“Да ты чё?!.”) не стоит. Абсолютно бесполезно разговаривать с людьми, обладающими более низким уровнем культуры, они словестно выбьют из тебя . Чтобы победить в уличной драке необходимо с самого начала иметь психологическое превосходство, не тушеваться, не выражать волнения и не вестись на предлагаемый агрессором сценарий. Гопнику сразу надо дать понять, что разговаривать с ним не о чем. Либо досвидос, либо драка. Ценность угроз агрессора нулевая.

2. Будь уверен в своей правоте.

Ты ни в чем не виноват. Это другой человек, нарушая моральные принципы, а также действующее законодательство, пытается безосновательно вовлечь тебя в конфликт. Отстаивай свою правоту и будь готов защищать себя любой ценой.

3. Внутренний диалог с надеждой на мирный исход конфликта.

Ели гопник перешел дозволенное, дороги назад уже нет, и раздумывать не о чем. Если тебе предложили выйти поговорить, в действительности с тобой будут совсем не разговаривать, хотя многие убеждены в обратном.

4. Ты ждешь, что гопник начнет первым.

Если настроение агрессора определено как несовместимое с урегулированием конфликта, бей первым, потому что первый удар как правило пропускают все. Не стоит дожидаться, что ты примешь первый удар на себя, поскольку он может стать последним.

5. Если ты ударил первым, добивай.

6. Не пытайся быть джентльменом.

Драка не имеет официального начала, конца, правил и судьи. Это животное месиво, поэтому используй любые даже запрещенные приемы и не жди команды “Бой”.

7. Мужик кричать не будет.

В случае чего кричи, это привлекает внимание, а также может заставить толпу перестать добивать тебя ногами, если такое не дай Бог произошло. Если что, ори “Менты!”.

8. Используй любые подручные средства.

Уличная драка – это не спортивный поединок и не ты ее зачинщик, поэтому используй все, что под рукой: камень, кирпич, палка, бутылка, пепельница и т.п.

9. Меньше думай, а больше полагайся на рефлексы.

В момент конфликта тело вырабатывает адреналин, и если его не сжечь, вступив в бой, избыток этого гормона сможет вообще подкосить твои ноги. В уличной драке побеждает тот, кто имеет более быструю реакцию и меньше сомнений. Отключи свой мозг, выпусти зверя наружу.

10. Вступай в драку только в крайнем случае и совершай превентивные меры.

Лучше все-таки дело до драки не доводить. Поэтому если есть возможность обойти толпу гопников, не включай режим героя, а пройди мимо на расстоянии. Соблюдай общие принципы .

Удары и приемы уличной драки

1. Уязвимыми точками на теле являются пах, голень, коленные суставы, солнечное сплетение, ребра, сердце, печень, почки.

2. Удары в голову следует проводить в нижнюю челюсть, нос, бровь, глаза, висок, уши, затылок.

3. Лучшее начало уличной драки – жесткий удар в пах с дальнейшим добиванием гопника.

4. Хорошим продолжением боя будет являться удар в нос либо нижнюю челюсть. Пропущенный агрессором удар в нижнюю челюсть может привести к потере сознания, а сломанный нос вызовет болевой шок, кровь, слезы и сопли.

5. Болезненными ударами являются удары ногой в колено и голень.

6. Ударами рукой, наиболее часто применяемыми в уличной драке, является прямой и боковой удары.

7. Не опускай руки и защищай лицо.

8. Находись в стойке к противнику немного боком, прикрывая пах от возможности нанесения прямого удара ногой.

9. Не стой как истукан, двигайся и двигай головой.

Что не стоит делать в уличной драке

1. Пытаться бить высокие удары ногами. Резкое движение соперника навстречу, и он сможет тебя опрокинуть на землю.

2. Даже если ты пропустил удар, не подавай вид, что тебе больно, терпи.

3. Не стоит делать предупреждающих движений, замахов и криков. Решил бить – бей.

4. Не пытайся сознательно ввязываться в драку, если не имеешь навыков работы в спарринге, потому что после серии пропущенных ударов ты, скорее всего, будешь деморализован. Наличие опыта ударов по груше ничего тебе не даст.

5. Не стоит пытаться пробить корпус гопника, если на нем зимняя куртка. Старайся работать по открытым участкам тела. Хорошим способом заставить противника сбросить руки и открыть голову может стать применение лоу-кика.

Помни, что твоя задача победить в уличной драке либо выйти из конфликта с минимальными повреждениями. Если ты понимаешь, что драка развивается не в твою пользу, ищи пути для отступления. Если гопник сбежал либо перестал оказывать сопротивление, сразу же покинь место драки.

Не размер собаки имеет значения в драке, а размер драки в собаке. Как победить в драке соперника, который выше, крупнее, тяжелее и сильнее тебя? Как победить сильного противника в драке?

Взглянем правде в глаза, размер имеет значение, но это далеко не все, что нужно. Если даже вы и меньше своего противника, вы можете быть быстрее, умнее и сообразительнее него. Извлеките выгоду из всего. Наличие ума гораздо важнее животной силы.

В отличие от столкновения с равносильным противником, в драке с более крупным оппонентом возникают определенные сложности. Следующие шаги помогут вам одержать победу в драке или, по крайней мере, хотя бы остаться живым и невредимым!

1. Справедливо оценивайте свои шансы. Не ввязывайтесь в драку с более крупным противником, если есть возможность избежать столкновения. Вы окажетесь в незавидном положении из-за его размера.

2. Выберите самое разумное решение. У вас два выбора при столкновении с более крупным, потенциально более сильным противником: драться или бежать. Отступление – не проявление трусости, а разумное решение в целях выживания. Глупо ввязываться в драку при отсутствии уверенности в победе.

3. Используйте элемент неожиданности. Если вас загнали в угол, и ситуация не оставляет другого выбора, подготовьтесь к драке эмоционально и физически и не будьте слишком предсказуемы. Сделайте вид, что не готовы атаковать, и неожиданно нанесите удар в солнечное сплетение (мягкий участок на теле между грудными и брюшными мышцами). Это более чем испугает его.

4. Подготовьте запасной план. Если у вас не получится запугать его неожиданной атакой, встаньте в бойцовскую позу и следуйте инструкциям:

Всегда защищайте голову локтями. Более крупный парень легко может нанести вам удар в голову благодаря своему преимуществу в области досягаемости.

Учитывайте возможности вашего противника: большая зона досягаемости и мощь в силу его массы. Сохраняйте дистанцию. Чтобы пробить его защиту и нанести удар, используйте правильную тактику парирования (блокирование и отражение атаки) или переставляйте ногу вперед, чтобы компенсировать отсутствие преимущества в досягаемости, найдите незащищенную область и наносите удар. (Уворачивайтесь и покачивайтесь, чтобы противник промахнулся и потерял равновесие.) Это довольно рискованный маневр, но эффективный при правильном исполнении.

Чтобы компенсировать большую зону досягаемости: когда противник совершает прямую атаку, нужно пригнуться, выждать время, чтобы выполнить хук в предплечье и продолжить серией ударов в корпус или в голову, одновременно сближаясь с ним. Главное – повредить его предплечье, чтобы устранить атаку.

Более эффективно будет парировать удары, чем блокировать атаку. Парирование дает вам возможность для контратаки, в то время как блокирование может привести к повреждениям. Но без правильной синхронизации, эффективное парирование ударов невозможно.

Никогда не старайтесь драться честно, если преимущество не на вашей стороне. Ваша цель – использовать здравый смысл и практичность, чтобы защититься любой ценой. Это не соревнование и не хвастовство. Это обычная самозащита. В уличной драке нет правил. Если в вашей руке ручка, бутылка или камень, используйте это в целях самозащиты. Бросьте противнику в глаза горсть песка или порежьте ему ногу резаком. Ослепив его острым соусом или перцем, вы сможете на время обезвредить врага и успеть за это время нанести серию ударов или отступить и избежать драки. Насколько позволяют обстоятельства, старайтесь не ввязываться в уличную драку без оружия. В отличие от спортивной борьбы, в реальной битве все не по-честному. К тому же, если нападающий увидит у вас в руках опасное оружие, способное навредить ему, вполне возможно, что он отступит или не решится атаковать. Это будет вашей победой.

Вам поможет умение обращаться с орудиями боевых искусств (палки, нунчаки, меч синаи и т.д.) Не ожидайте, что невысокий худощавый парень голыми руками поколотит соперника вдвое тяжелее и выше него. Хотя такое возможно в случае, если низкий парень обладает превосходной скоростью и мастерством, это большая редкость. В реальности более крупного противника можно одолеть, умея обращаться с оружием или отступив, вместо того, чтобы начинать слепую атаку. Оружие более действенный вариант.

Ближний бой подходит низкорослым бойцам. Важна правильная синхронизация, так как высокие борцы предпочитают открытый бой, вследствие их большей зоны досягаемости.

Ведите грязную игру. Не бойтесь ударить его в пах, в горло, пальцами по глазам, укусить за ухо (как поступил Железный Майк в битве против более крупного соперника Холифилда, что было неприемлемо на ринге, но может спасти вас в реальной стачке). Схватив неприятеля за волосы, можно эффективно уменьшить его возможности в движении. Потянув его за волосы вниз, вы сможете нанести апперкот или удар коленом по лицу. Тактика, не применяемая в спортивной борьбе и боксе, может быть вполне приемлема в уличной драке.

Есть четыре способа сломать захват и выбраться из тисков более крупного мужчины. Используйте удар головой по лицу, укус (жевательные мышцы в человеческом теле, расположенные в районе челюсти, обладают самой большой силой.) Но будьте осторожны, так как кровь вашего противника может содержать ВИЧ или другие инфекционные вирусы. С силой наступив противнику на носки, вы сможете прекратить медвежью хватку. Также можно попробовать вывернуть его пальцы, чтобы снять захват.

Используйте боксерскую грушу в тренировках, это поможет вам развить силу. Сила, скорость, выносливость и мастерство – достижимые качества. Тяжелый труд и тренировки помогут вам достичь этого.

Постоянно находитесь в движении. Как говорил Али,»порхай как бабочка, жаль как пчела «. Двигайтесь вперед, назад, в сторону, по кругу. Работа ног – очень существенный фактор, применяемый с умением наносить удар в нужный момент. Никогда не стойте на одном месте и на прямых ступнях, крупный соперник легко овладеет ситуацией, если вы это ему позволите.

Стоит развить такую эффективную технику, как скольжение, приседание и раскачивание перед нанесением энергичного удара. Будучи мельче своего противника, вы скорее всего превосходите его в скорости. Используйте легкость своего веса и практикуйте основы уклончивого боя. Брюс Ли (имя при рождении Ли Сяолун, что в переводе с китайского означает «Дракон Ли») говорил, что «основной прием уклонения – ударить, при этом избежав удара противника». В драке против крупного противника, вы должны вести себя как тореадор в бое с быком, уклоняясь от его атак и заигрывая с его мощью.

Уход в сторону и поиск неудобных для неприятеля углов – хороший метод компенсировать разницу в зонах досягаемости. Уклонение от атак дает вам возможность найти открытый участок в его защите и делает вас менее предсказуемым. Темнее менее, требуется много практики и тренировок, чтобы освоить это мастерство.

Ближний бой с более крупным противником может быть слишком рискованным. При этом очень важно среди прочих использовать технику уклонения. Убегайте, если у вас появится возможность.

Используйте свою скорость, легкость и ловкость. Емкие удары предпочтительны для менее крупных бойцов. Занятия с боксерской грушей помогут вам развить свою скорость и стремительность ударов.

Невысокий Мэнни Пакьяо по прозвищу «Пэкмен» после победы над «золотым мальчиком» Оскаром де ла Хойей сказал: «Скорость – ключ к победе над ним».

Под скоростью подразумевается не только стремительность ударов, но и ловкая и быстрая работа ног. Это значит, что нужно овладеть мастерством плавно входить и выходить из зоны боя с легкостью.

Научитесь наносить встречный удар. Предупреждайте атаку противника или наносите встречный удар после уклонения.

Комбинируйте удары, чтобы сбить противника с толку. Не используйте одну и ту же атаку больше двух раз в одной комбинации.

Блефуйте. Притворитесь, что хотите нанести удар, и тут же атакуйте по-настоящему. Используйте обманный маневр, сделав вид, что собираетесь ударить слева, затем нанесите удар справа в солнечное сплетение. Экспериментируйте с комбинациями ударов. Обманные маневры направлены на то, чтобы отвлечь внимание противника, нарушить его координацию и концентрацию. Брюс Ли говорил: «Когда сталкиваются два равных бойца, побеждает тот, кто лучше блефует».

Когда вы находитесь вне зоны досягаемости, не пытайтесь нанести удар в лицо, если не уверены, что способны нокаутировать соперника. Преимущество в зоне досягаемости позволит ему с легкостью нанести вам встречный удар, а неудачная попытка нокаута его только разозлит. Это будет неразумно, учитывая ваше невыгодное положение. Вместо этого атакуйте боковыми ударами ногой по ближайшей доступной цели: в колено или пах. Вы можете ударить противника по лицу, только если он оглушен или корчится от боли. Удар в голову лучше наносить при сближении.

Гораздо эффективнее наносить удары в более уязвимые части тела, такие как коленные суставы, пах, глаза, переносица, области почек и сердца, шея и солнечное сплетение. Эти участки наиболее чувствительны к боли.

Независимо от габаритов мужчины, удар в промежность вызовет невыносимую боль. Даже боксеры-тяжеловесы мирового класса сгибаются от боли после случайного или преднамеренного удара в пах достаточной силы. Можно считать это нечестной игрой, но это эффективно. Мощный апперкот в пах (вы можете применить его неожиданно) является одним из самых действенных приемов против более крупного противника. Практикуйте апперкот во время занятий с боксерской грушей, чтобы разработать мощный удар в пах.

Рассчитывайте время для сближения. Когда вы находитесь в зоне досягаемости, используйте приемы, которые эффективно действуют в ближнем бое, как, например, удар головой в лицо, хук в челюсть, удар коленом в пах и локтем в солнечное сплетение.

Сколько раз вы наблюдали, как боксер во время матча получает рану от удара головой в лицо, нанесенного противником? Удар головой в лицо может запросто вызвать кровотечение. Используйте его во время ближнего боя, когда представляется возможность.

Удар ребром ладони по затылку противника после того, как вы оттянули его голову вниз за волосы, может представлять угрозу для жизни. Это крайне опасный прием, который может вызвать моментальную смерть или пожизненный паралич из-за возможных повреждений позвоночника. Никогда не используйте этот прием, если только не находитесь в опасной для жизни ситуации.

Удар в висок «режущей частью» кулака может оглушить и дискоординировать вашего врага. Удар оружием в этот участок головы может убить его, поэтому будьте осторожны и атакуйте только в случае опасности для вашей или чьей-либо жизни.

Удар по ушам может заставить противника потерять равновесие или даже сознание. Уши – центр нашего равновесия.

Освойте искусство лежачего боя. В такой позиции успех зависит от умения использовать систему рычага, чтобы прижать и подчинить противника, или от знания приемов, способных нанести повреждения суставов. В лежачем бою можно применять такие приемы, как заламывание пальцев, удары в глаза, толчки в горло и пах. Многие уделяют особое внимание использованию приемов джиу-джитсу, и хотя использование рук и ног в этом контексте довольно эффективно, не забывайте, что захват противника можно снять с помощью обычного выкручивания пальцев. В лежачем бою важны не размеры противника, а мастерство и приемы захвата.

Стратегия «захват и удар» (а-ля Рики Хаттон) подходит малогабаритным бойцам. Прижимаясь к противнику, уменьшая расстояние между вами (входя в клинч), вы предотвращаете использование им дальних ударов, в то время как вы можете использовать свое преимущество, нанося короткие, мощные удары вблизи.

5. Помните о своих преимуществах. У вас они есть

Люди меньших габаритов, как правило, легче и стройнее, что существенно при уклонении и уходе от атаки в бою. Большинство из них превосходно работают ногами при перемещении.

Они также более проворны, что дополняет стремительность ударов. Хотя их атака слабее по силе, они компенсируют это скоростью и большим количеством ударов.

Как правило, они более выносливы, чем их более крупные противники.

Они находятся в более удобном положении для нанесения высокому противнику разрушительного апперкота в челюсть, солнечное сплетение или область почек.

Во время лежачего боя их сложнее прижать или сделать захват, потому что их центр тяжести расположен ближе.

Хотя короткая длина рук является недостатком во время дальнего боя, это может послужить преимуществом в ближнем бое. Короткая длина рук облегчает осуществление коротких хуков и апперкотов.

Психологически низкорослые бойцы, как правило, более мотивированы в силу более глубокого понимания поставленной задачи при встрече с крупным противником. В то время как последние часто недооценивают первых, что приводит к излишней самоуверенности.

Советы

В драке против более высокого противника вы должны уметь правильно использовать свою зону досягаемости. Это касается сближения и отдаления. Вы должны уметь определять, когда лучше уйти за пределы досягаемости противника, а когда сблизиться с ним. Извлекайте пользу из своего небольшого радиуса досягаемости, нейтрализуйте его подъемную силу, уменьшая дистанцию. Никогда не находитесь в его зоне досягаемости.

Не спускайте глаз с противника. Если вы пытаетесь использовать бросок, делайте это быстро, пока он вас не опередил.

В практической самообороне, как утверждал Брюс Ли, линию защиты стоит начинать с бокового удара ногой в колено. Это очень эффективно в силу сравнительной статичности и неустойчивости положения колена, к тому же удар ногой имеет самую большую зону атаки. Удар ногой в колено не требует большой дальности удара, и это один из самых легкодоступных и уязвимых участков тела. Но вам необходимо разработать силу удара, чтобы иметь возможность нанести достаточно сильный урон.

Сэм Лэнгфорд, чемпион по боксу в тяжелом весе начала 20-го века, популяризовал утверждение «Поразите туловище, и голова упадет «. Его рост был всего 170 см, но он победил на ринге почти каждого более высокого противника. В драке с высоким противником низкорослые бойцы должны стараться наносить удары по туловищу, так как, учитывая разницу в росте, для них это более приемлемо. Удар в голову может последовать за мощным прямым ударом или апперкотом в область солнечного сплетения или почек.

Учебный спарринг с более крупным и высоким соперником послужит хорошей практикой для развития и постижения мастерства и техники.

Полагайтесь в основном на удары ногой (особенно если ваш более крупный противник использует только кулаки), потому что ноги длиннее рук. Это поможет скомпенсировать недостаток досягаемости. Удары кулаком можно применять в ближнем бое или на средней дистанции.

Нет ничего плохого в том, чтобы жить в постоянном ожидании драки. Утверждение «Предусмотрительность – лучшая часть доблести » означает, что есть вещи, о которых даже храбрый человек не будет говорить: побег не является поводом для самодовольства, но иногда это единственный способ благоприятного исхода драки.

Верхний удар задней рукой выполняется круговым движением сверху вниз по направлению к голове противника. Это очень ловкий прием контратаки, используемый в целях поражения «слепой зоны» более крупного противника.

Всегда помните, что габариты действительно имеют значение. Крупный противник может нанести больше урона, благодаря силе своих ударов. Но намного важнее наличие стратегии и мозгов. Есть старая боксерская поговорка: «Хороший большой боксер всегда победит хорошего маленького боксера «. Следуя этому правилу, если вы меньше своего противника, то должны быть не так же хороши как он, а намного лучше. Если он больше вас, вы должны быть умнее. Главным условием победы является уверенность в том, что вы превосходите его в мастерстве и имеете лучшую технику боя. Наличие равного уровня мастерства недостаточно, так как у него преимущество.

Кричите. Громкий, высокий и неожиданный крик не только удивит противника, но и станет сигналом для прохожих, которые могут прийти вам на помощь.

Солнечное сплетение – жизненно важный центр организма. Апперкот, направленный в солнечное сплетение, может вызвать мучительную боль или даже смерть. Из-за того, что удар направляется снизу вверх, высокая чувствительность внутренних органов к боли приводит к сильнейшему шоку. При ушибе в мозг поступает болевой сигнал, вызывающий частичный паралич, учащенное дыхание и невыносимые страдания.

Тайские боксеры Муай тай практикуют разрушительный удар голенью. Лучший способ освоить этот прием — тренировка с боксерской грушей.

Вы сотню раз представляли себе драку и даже практиковали «боевой» оскал перед зеркалом в ванной. Возможно, даже пробовали показать отражению те три приема каратэ, на секцию которого ходили в девятом классе. Круто. Но ничего из этого не имеет никакого значения, когда вы смотрите в налитые кровью глаза накачанного стероидами урода, решившего во что бы то ни стало показать друзьям, как он сделает отбивную из случайного прохожего. Хотите выйти из ситуации с достоинством? Вот, что нужно делать.

• Следите за языком тела

  Постарайтесь убрать подальше нервозность и сконцентрируйтесь на происходящем. Мелкая моторика противника подскажет следующий ход, главное успеть заметить движение вовремя. Напряжение тела, смещение веса на переднюю ногу, опущенный подбородок - сейчас будет удар, приготовьтесь.




Первый удар

Чаще всего уличная драка не продолжается больше пары минут. Тут не нужно стремиться осторожно выудить тактику противника, бейте первым и бейте с умом. Удачный удар в челюсть может все закончить, удар в нос ослепит и обескуражит врага. Кроме того, не нужно играть в рыцаря, бейте в пах.




Доморощенные реслеры

С ростом популярности ММА все больше и больше парней пытаются использовать в драке приемы, показанные по телевизору. Самый распространенный - это попытка смять противника телом в броске. Не бойтесь этого «локомотива смерти», несущегося на вас. Чуть сместите вес на заднюю ногу и бейте коленом в лицо.




Момент истины

Уличная драка чаще всего начинается с долгого разогрева. Вас будут пугать, давить на психику. Это совсем не похоже на происходящее в ринге, поэтому и действовать нужно иначе. Единственный шанс победить - игнорировать психическое давление. Страх парализует жертву и агрессор об этом прекрасно знает. Не давайте себе шанса испугаться, заранее настройтесь на то, что драки избежать не получится. Взяли себя в руки? Бейте, не ждите, пока противник взвинтит себя до нужной кондиции.

Взглянем правде в глаза - размер имеет значение. При столкновении с более крупным противником пригодится знание того, как следует нападать и защищаться, чтобы нивелировать его преимущество в росте и весе. Если драка неизбежна, вам придется быстро двигаться и правильно действовать. Хотя столкновение с более крупным противником может показаться довольно устрашающим, если вы сохраните хладнокровие и будете правильно действовать, то сможете победить в схватке.

Шаги

Часть 1

Самооборона

Не вступайте в драку без крайней необходимости. При столкновении с более крупным противником у вас будут меньшие шансы на успех. Постарайтесь любыми путями избежать драки. Сделайте все возможное, чтобы помириться или уйти. В уклонении от конфликта нет ничего стыдного, особенно если вы не знаете, во что он может перерасти. У вашего противника может оказаться оружие, либо к нему на помощь могут прийти его товарищи. Следует предпринять все усилия, чтобы избежать драки.

• Если вам удастся избежать столкновения, это будет победой.
• Если столкновение неизбежно, сохраняйте спокойствие. Не паникуйте, так как это отрицательно скажется на вашей реакции и способности к адекватным действиям.

1. Позаботьтесь о защите. Поднимите руки и прикройте ими свою голову. При этом предплечья должны располагаться вертикально и параллельно друг другу, так чтобы ладони были направлены к вашим щекам. Слегка сожмите ладони в кулак, чтобы быть готовым нанести ответный удар. Немного пригнитесь и опустите локти к середине тела, чтобы защитить ребра и живот от неожиданного удара.

   • Не расслабляйтесь и не ослабляйте защиту, даже если вы устали. Если вы опустите руки, противник сможет нанести вам решающий удар.
   • Удерживайте такую защитную позицию, из которой вы сможете быстро перейти в атаку и нанести удар кулаком или локтем.

2. Старайтесь не блокировать удары, а уклоняться от них. Вполне вероятно, что более крупный противник окажется сильнее вас, поэтому лучше не пытаться блокировать его атаку напрямую. Вместо этого старайтесь постоянно двигаться и уклоняться от ударов. Преследование истощит вашего противника, с каждым неудачным ударом он будет растрачивать свою энергию. Если нет возможности отступить на безопасное расстояние, отводите голову в сторону от ударов. После каждой неудачной атаки со стороны противника старайтесь сразу же нанести неожиданный удар.

   Не вступайте в контактную борьбу с противником. В такой борьбе преимущество всегда на стороне более крупного и сильного противника. Не подвергайте себя ненужному риску и не позволяйте своему противнику схватить вас. Держитесь на таком расстоянии, чтобы он не мог ухватить вас, при удобном случае атакуйте и вновь отступайте на безопасное расстояние. Если вы с противником окажетесь на земле, то хуже сможете контролировать ход борьбы и лишитесь таких преимуществ, как скорость, свобода маневра и точность.

   Будьте готовы к ударам. Вряд ли вы сможете выйти из драки с более крупным противником без единой царапины. Возможно, вы не успеете вовремя среагировать и пропустите несколько ударов. Будьте готовы к этому. Пропустить удар плохо, но еще хуже быть застигнутым врасплох.

Часть 2

Нивелирование разницы в размерах

Уклоняйтесь от ударов. Непрерывно двигайтесь, чтобы противник не мог схватить вас или повалить на землю. Опирайтесь на подушечки стоп - это позволит вам быстро перемещаться и запутать противника. Поскольку он имеет более длинные руки, держитесь подальше и приближайтесь лишь с целью ударить или провести захват.

Подберитесь ближе к противнику. Сократите расстояние между вами и противником, когда он будет меньше всего ожидать этого. Таким образом вы лишите своего более крупного соперника преимущества и сможете нанести один или несколько прицельных ударов. Для успеха необходимо выбрать подходящий момент и правильно приблизиться к противнику, чтобы не дать ему возможность нанести ответный удар.

• При сокращении расстояния между вами и более крупным противником прежде всего следует помнить о том, что необходимо держаться за пределами “опасной зоны”. Это та зона, из которой вы не в состоянии достать противника, но он может ударить вас благодаря своим более длинным рукам.
• Внезапно приблизьтесь после того, как вы уклонитесь от удара или сделаете вид, что бьете, либо последуйте за рукой противника, когда он будет отводить ее после удара.

1. Изматывайте противника. Один из недостатков высокого роста и большего веса заключается в том, что для движений требуется больше усилий, и в результате более крупный человек быстрее устает. Воспользуйтесь этим преимуществом. Защищайтесь от ударов с помощью уклонов и нырков и постоянно двигайтесь, пока ваш противник не начнет замедляться. После этого вы сможете воспользоваться своим преимуществом в скорости, подобраться к противнику поближе и нанести ему несколько ударов.

Часть 3

Нанесение вреда противнику

Используйте элемент неожиданности. Если вы чувствуете, что назревает драка, атакуйте первым. Если столкновение неизбежно, нанесите внезапный хорошо рассчитанный удар в челюсть или солнечное сплетение (мягкий внешний край диафрагмы под грудиной). Вложите в удар всю свою силу, чтобы сразу же закончить столкновение. В случае успеха ваш противник упадет и не сможет продолжать драку. Если же вам не повезет, то вас, по крайней мере, не застанут врасплох.

• Прежде чем начинать неожиданную атаку, постарайтесь как можно точнее оценить ситуацию. Часто можно ограничиться словесной перепалкой и не доводить дело до физического столкновения. Убедитесь, что вы исчерпали все возможности, и лишь затем вступайте в драку.
• Будьте осторожны с нанесением внезапного удара. Если вы промахнетесь или противник блокирует удар, вам не избежать настоящей драки.

1. Выжидайте подходящего момента и двигайтесь. Стоит повторить еще раз: при столкновении с более крупным противником необходимо постоянно двигаться, а не стоять на месте и ждать, пока вас ударят. Вы не сможете как следует блокировать мощные удары. Уклоняйтесь от ударов и ждите, пока противник раскроется, после чего сразу же воспользуйтесь подвернувшейся возможностью и нанесите жесткий удар. Переходите от защиты к быстрым взрывным атакам, и в конце концов вы измотаете противника.

   • Будьте терпеливы. В противном случае вы начнете допускать ошибки, что может привести к плачевным результатам.
   • Если вы не можете нанести удар по голове, бейте в корпус. Солнечное сплетение является чувствительным местом, при ударе по которому человек выдыхает весь воздух и начинает задыхаться. Еще одним слабым местом являются ребра - они могут сломаться при давлении меньше одного килограмма на квадратный сантиметр.

2. Наносите удары по чувствительным местам. В отличие от боксерского поединка, в котором правила запрещают бить по определенным местам, в уличной драке нет подобных ограничений. Старайтесь бить по наиболее чувствительным местам, чтобы причинить противнику максимальный ущерб. Один удачный удар может вывести его из строя. Обычно такие удары довольно неожиданны, и люди не всегда готовы защищаться от них.

   • Несмотря на разницу в размерах и росте, наши тела имеют одни и те же слабые места.
   • Удары по чувствительным местам на время обескуражат вашего противника, и у вас будет время отступить или продолжить атаку.
   • Удар раскрытой ладонью по уху лишает человека равновесия, и он так же, если не более эффективен, как и хук слева или справа. После удара по носу глаза наполняются слезами, что позволяет на время ослепить противника и выиграть время для решающей атаки. Удар в пах ограничивает подвижность и лишает противника решимости продолжать схватку.

3. Используйте болевые приемы. Предположим, противник все же повалил вас на землю, и вы не можете подняться на ноги. В этом случае прибегните к болевому приему: зажмите или выкрутите противнику какую-то часть тела, чтобы он не смог продолжать борьбу. Захватите сустав, выкрутите руку или проведите удушающий прием. Таким образом вы причините противнику сильную боль и сможете завершить схватку. Даже гигант не сможет продолжать борьбу, если лишить его сознания или сломать руку.

   Не брезгуйте грязными приемами. Забудьте о благородстве: уличная драка лишена каких-либо правил. Вы не знаете, какие повреждения и травмы получите в случае поражения, поэтому не стоит стесняться и отказываться от грязных приемов. Кусайтесь, бейте по глазам, хватайте противника за волосы, сдавливайте его шею, пинайте в пах и делайте все, чтобы уцелеть.

• Не спускайте с противника глаз. Постоянно следите за ним, чтобы вовремя уклоняться от его ударов и при случае бить в ответ.
• При нанесении удара всегда учитывайте расстояние между вами и вашим противником. Если вы находитесь в отдалении, бейте ногой по колену, в пах или середину тела; при среднем расстоянии бейте кулаком в голову и по корпусу; на короткой дистанции наносите удары головой, коленями и локтями.
• При возможности проведите спарринг с кем-то более крупным, чем вы, и отработайте на своем партнере приемы атаки и защиты.
• Наклоните голову вперед и спрячьте подбородок на тот случай, если соперник проведет апперкот.