Идеи для отдыха на выходные. Как весело провести выходные — лучшие идеи и варианты

Если не задумываться о том, как провести выходные, то можно очень легко стать заложником привычной рутины, когда у вас появится свободное время. Тем не менее, существует множество занятий, которые позволят провести выходные весело и с пользой.

Как провести выходные

1. Прогулка. Прогулка является не только приятным времяпрепровождением, но и полезным для здоровья мероприятием.

2. Посетите бассейн. Отправьтесь в спортивный комплекс, чтобы поплавать.

3. Командные . Существует достаточное количество футбольных, волейбольных, баскетбольных команд, к которым вы можете присоединиться. Воспользуйтесь возможностью познакомиться с новыми людьми во время соревнований, а также весело провести выходные.

4. Отправьтесь в поход. Окунуться в объятия лесного массива и почувствовать единение с природой в окружении близких людей… Что может быть лучше?

5. Встреча с друзьями. Организуйте встречу с друзьями и проведите выходной день вместе, разговаривая и веселясь.

6. Станьте волонтером. Станьте волонтером или участником какого-нибудь мероприятия. Вы сможете весело провести время, получить бесплатный доступ на интересующее вас событие, а также познакомиться с новыми людьми.

7. Приготовьте домашнюю пиццу. Вы не сильны в кулинарных изысках? Вот и наступило время прокачать свои навыки, а также провести выходные на вкусный и полезный лад.

8. Рисование. Все, что вам нужно, это карандаши и бумага. Дайте свободу своему воображению.

9. Оригами. Займитесь оригами. На многих сайтах в интернете вы сможете найти интересные схемы, которые вы сможете воплотить с помощью обычной бумаги.

10. Творческое письмо. Компьютер, ручка и бумага – это все, что потребуется, чтобы стать писателем. Вам не обязательно быть Хемингуэем, просто начните писать, что придет в вашу голову.

11. Постройте домашний шалаш. Постройте шалаш в домашних условиях для себя и своей семьи, и наслаждайтесь ребячеством весь выходной день.

12. Чтение. Чтение – прекрасный способ провести выходные с пользой. Запаситесь интересными книгами, и отправляйтесь в мир новых знаний и .

13. Изучайте иностранный язык. Ничто не сможет вам помешать в вашем стремлении овладеть английским, немецким, французским, испанским или даже китайским языком.

14. Заведите домашнего питомца. Например, собака или кошка смогут обеспечить множество развлечений, если вы не знаете, как провести выходные.

15. Посетите ледовый дворец. Катание на коньках станет для вас веселым и интересным развлечением. Вы не умеете стоять на коньках? Отлично, вот и повод научиться.

16. Отоспитесь. Хроническое недосыпание поднимает риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета. В краткосрочной перспективе нехватка сна оказывает негативное влияние на ощущение бодрости, снижает внимание и ухудшает память.

17. Устройте день без обязательств. Вы так привыкли строить планы, куда-то бежать, что-то делать. Устройте себе разгрузочный день. Делайте, что хотите, а если не хотите, не делайте ничего.

18. Займитесь медитацией. поможет снизить повышенное кровяное давление, уменьшить напряжение, а также повысить производительность, креативность и благополучие.

19. Научитесь чему-нибудь новому. Обучение не только обеспечивает вас новыми знаниями, но и повышает вашу . Определите интересующий вас навык, который вы хотите развивать, или область знаний, которую вы желаете исследовать более глубоко, и займитесь самосовершенствованием.

20. Анализ и улучшение. Найдите время, чтобы провести анализ событий прошедшей недели, и подумайте о своих целях и сферах жизни, которые можете улучшить.

21. Посетите парк с аттракционами. Съешьте сладкую вату, прокатитесь на американских горках, окунитесь в детство.

22. Сходите в кафе. Здесь вы сможете отдохнуть в приятной компании, съесть чего-нибудь сладкого и не только.

23. Боулинг или бильярд. Проведите время, объединив спорт, соревнование и отдых воедино.

24. Кинотеатр. Вы любите смотреть фильмы? Тогда вы обязательно получите удовольствие от посещения кинотеатра.

25. Путешествие. Отправьтесь в другой город, и проведите выходные, растворившись в толпе незнакомых людей.

26. Праздник для детей. Сводите своих детей в цирк, зоопарк или развлекательный центр, а вечером поиграйте всей семьей в настольные игры.

27. Экстрим. Если вы не знаете, как провести выходные, то прыжок с парашютом или роуп-джампинг позволят запомнить эти моменты надолго.

28. Пейнтбол. У вас ? Тогда соберитесь вместе и примите участие в военном столкновении. Ощущение адреналина и боли в мышцах вам будут обеспечены.

29. Театр. Вы давно не посещали это тихое культурное место? Возможно, этот день настанет на предстоящих выходных.

30. Хобби. Наступил момент, чтобы вспомнить, что же вам по душе, и заняться этим.

31. Футбольный или хоккейный матч. Вы ярый болельщик и любитель командных спортивных игр? Тогда провести вечер выходного дня, наблюдая за игрой любимой команды – это то, что нужно.

32. Квест или комната страха. Для любителей поучаствовать в интеллектуальных мероприятиях, а также пощекотать нервы, комментарии излишни.

33. Знакомства с девушками. Если вы не состоите в отношениях, тогда выйдите на улицу и .

34. Баня. Выходные пройдут не зря, если вы решите сходить в баню.

35. Квадроциклы. Прокатитесь на квадроциклах и ощутите всю мощь этих монстров.

36. Романтическое свидание. сюрприз: пригласите ее на романтический ужин.

37. Прогулка на велосипедах. Если вы хотите провести выходные весело, интересно и полезно, тогда отправьтесь со своей девушкой на велосипедную прогулку.

38. Отдых в деревне. Снимите дом в сельской местности, и устройте грандиозную встречу с друзьями.

39. Поход в торговый центр. Если вы давно не обновляли свой гардероб, для вас не будет лишним отправиться за покупками .

40. Аквапарк. Станьте частью этого водного веселья, ощутите себя непосредственным и беззаботным.

41. Ночной клуб. Если совсем уж делать нечего, а тело требует отдыха, то почему бы не наведаться в .

42. Концерт. В ваш или соседний город приезжает ваш кумир? Вам непременно следует посетить его концерт, ощутить, что такое живой звук и толпа поклонников.

43. Встреча с родителями. Не забывайте о своих самых близких людях, особенно ели вы давно с ними не виделись.

Пара свободных дней помогут вырваться за пределы надоевшего дома. Совершите пешую прогулку или поход. Отправьтесь с ночевкой в ближайшее живописное место. Выберитесь на рыбалку. Можно повести путешествие и более культурно - например, посетив старинную усадьбу или церковь в пригороде. А можно отправиться на экскурсию выходного дня в другой город. Сбежав из душной Москвы, Санкт-Петербурга или другого крупного города, вы почувствуете обострение всех чувств. А в небольшое путешествие можно взять и ребенка. Интересную услугу предоставляют и некоторые тур-фирмы - они предлагают туры выходного дня на морские курорты.
Популярные места для туров выходного дня - это пляжные курорты Египта, Турции, Марокко, Испании.

Займитесь творчеством

Свободный выходной день, когда не надо никуда идти, станет прекрасным временем для раскрытия ваших творческих способностей. Возможно, вы давно мечтали научиться рисовать или сочинять стихи. А может, вы хотели бы поиграть на гитаре или потанцевать. Дерзайте! Освоить азы творчества поможет интернет или специальные издания. Кроме того, в школах искусств часто работают группы выходного дня. Вы можете творить весь день, не боясь опять поздно лечь спать - для этого и придуманы выходные.

Сделайте генеральную уборку

Это занятие подходит для тех, кто ненавидит бесцельно проводить время. Отведите целый день или даже два полноценной и качественной уборке. Это будет очень полезно - вы избавитесь от мелких домашних хлопот по будням и надолго обретете желанный порядок. Составьте четкий план действий и неукоснительно его придерживайтесь. Самое главное - разгребите, наконец, весь мусор и выкиньте вещи, которыми давно не пользуетесь. Выходные идеально подходят для избавления от старого хлама.

Приобщитесь к искусству

Сделайте выходной днем познания нового. Отправьтесь погулять по музеям и выставкам, посетите интересную лекцию или мастер-класс. Если из дома выходить совсем не хочется, почитайте книгу, которую купили пару месяцев назад или устройте вечер фильмов знаменитых режиссеров. Такие творческие дни можно проводить и в компании - после приобщения к искусству можно обсудить полученные эмоции.
Некоторые музеи работают бесплатно в последнее воскресенье месяца.

Развитие мозга на выходных

Вы давно хотели повторить английский, который учили еще на втором курсе в СПбГУ? Выходные - самое время этим заняться. Можно повторять правила, доставать пыльные учебники или ходить на курсы, а можно просто общаться в интернете и вживую с англоговорящими людьми. Если не интересуют языки, вспомните, чему вы еще хотели научиться. Может, вы планировали вырасти профессионально, освоив пару компьютерных программ. Или в вашей почтовой рассылке скопилась сотня обучающих видео. Помните, карьера зависит не столько от образования, сколько от самообразования. Успешные люди учатся и по выходным.

Даже если с летним отпуском в этом году у вас не сложилось, не стоит отказывать себе в удовольствии чуть лучше узнать окружающий мир.

Отправьтесь хотя бы в вояж по ближайшим городам. Жители Москвы, давно ли вы бывали, например, в Коломне? Там классно: древний кремль, музеи пастилы и калачей. А исследование московских и подмосковных усадеб - вообще дело не одного дня и даже не одного месяца.

Вряд ли я погрешу против истины, если скажу, что практически в каждом городе можно найти что-нибудь интересное. Мини-путешествия в любом случае помогут отвлечься от рутины и получить новые впечатления.

Устройте фотоохоту

Пошаговая инструкция: берёте фотоаппарат и выходите на улицу. Снимаете всё интересное, необычное и забавное, что только попадается на глаза. Готово, вы великолепны!

Фотография - самый простой способ сохранить воспоминания, а погожий летний день - прекрасный источник таких воспоминаний. Фотографируйте архитектуру, природу, себя, друзей. Зимой эти снимки будут вас радовать, дарить вдохновение и примирять с окружающей бело-серой действительностью.

Идите на экскурсию по городу

Историческая застройка, музеи и всё такое прочее. Практика показывает, что если люди и посещают подобные места, то крайне редко и по особым случаям, в Ночь музеев например. Пора покончить с этой традицией. В ближайшие же выходные сходите в музей просто так, без повода.

Тем, кого история и искусство не особенно интересуют, предлагаю идею квеста: посетите каждый городской парк развлечений и прокатитесь там на аттракционах. Если в вашем городе есть несколько колёс обозрения, вообще шикарно. Можно любоваться пейзажем с нескольких точек, делать классные фотографии, а потом разглядывать их и искать знакомые места.

Отправьтесь навстречу приключениям

Пострелять из лука, сыграть в лазертаг и вдоволь напрыгаться на батуте - чем не идеальный выходной для всей семьи? Да, всё это можно сделать в одном месте, не покидая пределов города. Приобретаете единый абонемент на развлечения в торговом центре «СпортEX », и проблема с тем, чем занять себя и детей в субботу или воскресенье, решена.

Теперь подробнее о том, что входит в абонемент. Во-первых, посещение кинотеатра. «Олимпик Синема» - это современный мультиплекс с шестью залами, где можно насладиться просмотром фильмов в 3D. Вдохновившись приключениями киногероев, сыграйте в Q-zar - один из самых популярных типов лазертага. Беготня с автоматами, азарт и жажда победы - развлечение, которое понравится абсолютно всем.

Затем отправляйтесь в верёвочный городок. Здесь всего восемь препятствий, но сложность в том, что преодолеть их нужно на высоте от 4 до 6 метров. Полностью избавиться от акрофобии (так называется страх высоты) помогут прыжки на батуте - их оценят и взрослые, и дети. Самое главное, что падать ничуть не больно.

И напоследок испытайте вашу меткость в лучном тире. Все же в детстве делали луки из веток? Так вот, тут тоже можно почувствовать себя Робин Гудом и попытаться поразить самый центр мишени. Луки и арбалеты выгодно отличаются от тех, из детства, поэтому удовольствия, как вы понимаете, гораздо больше.

Стоит всё это 1 390 рублей - для веселья на весь день сумма вполне приемлемая. Абонемент действует 30 дней с момента приобретения, а посещать локации вы можете в любом порядке. Обязательно сохраните билет со штампами, свидетельствующими о прохождении всех этих этапов: на кассе кинотеатра вы сможете обменять его на гарантированный приз.

Составьте список планов

Наверняка у вас есть масса идей, до воплощения которых не доходят руки. Более того, многие из них порой просто забываются.

Чтобы такого не произошло, потратьте немного времени на составление списка дел, которыми вы хотели бы заняться. Здесь может быть абсолютно всё: от давно откладываемой встречи со старыми друзьями до более масштабных планов - освоения иностранного языка, смены работы или переезда в другой город.

Подобные списки помогают навести в голове порядок и понять, что для нас действительно важно. Это своего рода инструкция к действию, которая подвигнет вас на перемены.

Не знаете, как провести выходные дни? Чем заняться и куда можно пойти в свой законный выходной? - Мы подскажем!

Парки

Аттракционы, музыка, природа, детский смех, сладенькая вата…. Как это все напоминает о далеком прошлом…. Окунайтесь в него, забывая будни и бытовые проблемы.

Соседний город

Походить по незнакомым местам – это супер мега предложение! Вряд ли кто-то откажется от него.

Море, речки, озера

Подсказка: тут очень фотогигео нично люди «выходят» на фотографиях. Проверьте и вы!

Цирк

Все туда попасть мечтают. Особенно те, кто в детские годы не успел «насладиться» цирковыми представлениями.

Дискотека

Танцы, танцы, танцы! С ними – хорошо! И неважно, что человек непрофессионально и причудливо танцует.

Салон красоты, парикмахерская

Посвятите всю субботу лишь своей внешности, лишь себе самой обожаемой! Ведь только та женщина, которая следит за собой, которая нравится себе…. - никогда не будет комплексовать и горевать, что у нее нет поклонников и воздыхателей.

Как провести выходные дни интересно?

  • У себя дома

Купите пиццу, зажгите свечи, подготовьте бутылочку вина или шампанского…. А дальше вечер сам укажет свое «развитие»! Пиццу (как и все остальное) можно в Интернете заказать, если не успеваете приготовиться как следует.

  • У него дома

Все, что вам нужно…. Это красиво выглядеть! Об остальном он обязан и вынужден позаботиться сам.

  • На даче, в деревенском домике

Романтика! Хорошо там, где много природы! Особенно в теплое время года….

  • На крыше

На этом месте привыкли отмечать необычные торжества (девичник, выпускной) и фотографироваться в разных ракурсах. А вы проведите вечер, любуясь облаками и горизонтом.

  • Балкон

Можно взять плед, чтобы ветер не испугал. Еще круче – согреваться друг другом, катаясь в кресле – качалке (она у многих теперь на балкончике хранится).

  • Мотоциклы

Погоняйте вдвоем, если умеете и не боитесь. Есть страх – велосипеды выбирайте. Они – безопаснее. Хоть и ими нужно уметь управлять.

  • «Путешествие» по местам вашего города

Вы гуляете, гуляете, разговариваете….. А потом отправляетесь в свою любимую постельку. Вместе! После душа! О таком нельзя не мечтать….

  • Природа

Проводите выходные в лесу, с мангалом и с палаткой. Возьмите «сладенькую парочку», например, чтобы веселее было.

  • Место первой встречи

Ностальгия зовет…. Откликнетесь! Посвятите выходные дни именно тому местечку, благодаря которому вы вместе.

  • «Окружности» Загса

Кто знает…. Вполне возможно, что молодой человек позовет вас туда, не задумываясь. Когда увидеть «волшебное здание»!

  • Игровые автоматы

И не обязательно пропадать возле них круглые сутки! Выиграли игрушку (или другой приз) – покинули «территорию азарта». Это сложно будет сделать, но любовь все способна победить! Любите друг друга!

Продолжение. . .

Как провести выходные дни? -

Что делать?

  1. Устройте youtube-вечеринку: запаситесь попкорном и показывайте друг другу любимые ролики.
  2. Прокатитесь на речном трамвайчике.
  3. Сыграйте в настольную игру времен вашего детства — в домино или в «Змеи и лестницы».
  4. Напишите сочинение на тему« Как мы провели лето»(и не показывайте его вашим бабушкам. Никогда).
  5. Покормите уток и лебедей в пруду.
  6. Устройте велосипедную прогулку по местам, которые вам особенно дороги. Покажите друг другу, где в этом городе ваше« место силы».
  7. Запишитесь на пробное занятие боевыми искусствами и спаррингуйтесь между собой.
  8. Сделайте друг другу массаж по классической инструкции для массажистов.
  9. Купите комнатные цветы и пересадите их вместе.
  10. Устройте друг другу фотосессию.
  11. Приготовьте то, на что никогда не хватает времени. Домашние пельмени, например.
  12. Инсценируйте ваше якобы первое свидание. Представьте, что вы только что познакомились.(Отличный повод купить новое платье, кстати)
  13. Сделайте красивое селфи, выложите в фейсбук и спросите у подписчиков, на какую знаменитую пару вы похожи. Читайте, спорьте и веселитесь.
  14. Снимите романтичный клип о вас. Просто на телефон.
  15. Возьмите палатку и уйдите в поход на выходные.
  16. Погуляйте с собакой. Если у вас ее нет, можно помочь волонтерам из собачьего приюта или просто бабушке из соседней квартиры.
  17. Читайте любимые книги по ролям.
  18. Приготовьте вместе блюдо, которое вы оба никогда не пробовали.
  19. 19. Купите карту вашего города и притворитесь, что вы туристы. Попробуйте заблудиться и искать нужный маршрут по карте.
  20. Разберите шкафы и решите, какие вещи надо отдать нуждающимся, а какие — выбросить. Заранее договоритесь не покушаться на святое — например, на твою любимое детсадовское платьице и на его болотные сапоги с заплаткой.
  21. Отреставрируйте любую старую вещь — бабушкин стул, например. Нарисуйте в укромном месте ваши инициалы.
  22. Отправляйтесь в магазин и примеряйте вещи, которые вы ни за что бы себе не купили.
  23. Посмотрите ужастик, а потом сварите какао, погасите свет и рассказывайте друг другу страшные истории про Черную Руку и Гроб на Колесиках
  24. Разрисуйте друг друга красками для боди-арта.
  25. Постройте что-нибудь. Клумбу, песочницу или домик для котика.
  26. Устройте турнир по компьютерным играм вашего детства. Чей Марио соберет больше монеток?
  27. Соберите паззл из 5000 деталей(перед этим запаситесь бутербродами и выгоните из комнаты кота).
  28. Сходите на рыбалку. Не забудьте захватить котелок.
  29. Запишитесь на танцы и ходите туда вместе.
  30. Помогите кому-нибудь. Спасите бездомного котенка или отвезите пакет игрушек в детский дом.
  31. Сходите на рок-фестиваль. Наденьте дурацкие футболки с изображением музыкантов и представьте, что вам по 15 лет и у вас первая любовь.
  32. Сделайте своими руками косметический ремонт в комнате.
  33. Устройте себе классический пикник — с корзинками, клетчатой скатертью и шампанским в стеклянных бокалах.
  34. Отправляйтесь гулять и познакомьтесь с кем-нибудь. Просто так. Прекрасный способ найти новых общих друзей.
  35. Встретьте вместе рассвет и закат.
  36. Пересмотрите вместе какой-нибудь известный фильм и придумайте продолжение, которое вы бы хотели снять.
  37. Сыграйте в бильярд. На желание.
  38. Спойте дуэтом в караоке.
  39. Покатайтесь на роликах по самому красивому парку вашего города.
  40. Отправляйтесь в лес за ягодами или грибами.


  41. Попробуйте целый день говорить только на языке жестов
  42. Купите билет в дельфинарий и поплавайте с дельфинами
  43. Сыграйте в кондитеров. Испеките торт и украсьте его вдвоем
  44. Купите бумажный фонарик, загадайте желание и запустите его в небо
  45. Устройте вечер детских воспоминаний и рассказывайте друг другу Страшные Тайны про любимую мамину вазу, разбитую точным попаданием мяча.
  46. Испеките печенья с предсказаниями. Чем безумнее предсказания — тем веселее.
  47. Устройте уличный мастер-класс. Научите всех желающих мастерить кормушки для птиц, например.
  48. Возьмите напрокат каноэ и попытайтесь доплыть до середины пруда, не свалившись в воду.
  49. Купите самый вкусный алкоголь и приготовьте друг другу коктейли по собственному рецепту.
  50. Вырежьте из тыквы страшилище на Хэллоуин.
  51. Напишите смешную песню на мотив какого-нибудь солидного хита типа« Подмосковных вечеров»
  52. Позавтракайте в постели.
  53. Сходите в зоопарк и обязательно купите себе сладкую вату.
  54. Запустите воздушного змея. Это совсем не так просто, как кажется.
  55. Запишитесь на ролевую игру и превратитесь в любимых героев.
  56. Сходите в аквапарк и катайтесь вместе с самых страшных горок.
  57. Проведите целый день в парке аттракционов.
  58. Возьмите в аренду квадроцикл или снегоход и отправляйтесь покорять бездорожье.
  59. Купите лотерейные билеты и вместе следите за тем, какие цифры выпадают на экране.
  60. Сыграйте в карты не на интерес, поставьте на кон какой-нибудь серьезный приз.


  61. Украсьте квартиру к какому-нибудь празднику.
  62. Отправляйтесь на конную прогулку по лесу.
  63. Прокатитесь по городу глубокой ночью.
  64. Сыграйте в морской бой и в балду. Обязательно на листочках в клеточку, чтобы как в детстве.
  65. Устройте кинематографический марафон. Покажите друг другу самые важные фильмы.
  66. Сходите на футбол. Ну, или на любую другую игру, где можно громко болеть за команду.
  67. Зайдите на блошиный рынок и ищите там вещи, которые были у вас в детстве.
  68. Пройдите вместе несколько серьезных психологических тестов.
  69. Заключите пари. Чем сложнее выиграть спор — тем веселее.
  70. Снимите номер в отеле и побудьте только вдвоем пару дней.
  71. Составьте список развлечений на год вперед. Вам точно захочется сделать что-то прямо сейчас.
  72. Отправьтесь в путешествие по стране или городу, которые не слишком популярны у туристов. Там вас не будут отвлекать друг от друга типичные развлечения для отдыхающих.
  73. Отправляйтесь на ипподром и поставьте деньги на разных лошадей. Болейте и выигрывайте.
  74. Соберите головоломку.
  75. Устройте сеанс психоанализа и расскажите друг другу о своих фобиях.
  76. Нарисуйте фамильное древо.
  77. Поезжайте на дачу и посадите яблоню.
  78. Достаньте свои детские фотографии и устройте вечер воспоминаний.
  79. Сварите варенье, разлейте его в маленькие баночки и приклейте на них этикетки с вашими именами. Дарите варенье друзьям.
  80. Попробуйте нарисовать портреты друг друга.


  81. Напишите письмо в будущее. Представьте себя через 10 лет — что вы хотите себе сказать?
  82. Займитесь спортом вместе. Лучше всего подойдет бассейн или каток.
  83. Выберите какой-нибудь необычный музей и сходите туда ранним утром, когда никого нет.
  84. Придумайте тематическую неделю. Кулинарную, танцевальную, кинематографическую — что вам больше нравится. Посвящайте каждый вечер этому занятию.
  85. Устройте соревнование. Кто быстрее смешает коктейль или кто смешнее напишет стихотворение на заданную тему?
  86. Рискните! Прыгните с парашютом или полетайте на воздушном шаре.
  87. Позовите близких на семейный обед и готовьтесь к нему вдвоем.
  88. Начните вместе изучать иностранный язык.
  89. Напишите картину, которую вам хотелось бы повесить в спальне. В сети есть много мастер-классов по рисованию.
  90. Сходите в спа-салон вдвоем.
  91. Выберите любую комнату в доме и сделайте там полную перестановку.
  92. Запишите свои планы на дальнейшую совместную жизнь.
  93. Возьмите в аренду телескоп и попробуйте найти все созвездия, которые вам известны.
  94. Примите вместе ванну с пеной.
  95. Прочтите одну и ту же книгу и поделитесь впечатлениями.
  96. Поезжайте в деревню и примерьте на себя совершенно иную жизнь. Попробуйте подоить корову, растопить печку и проснуться с петухами.
  97. Сходите в магазин и купите друг другу подарки. Просто так.
  98. Ткните в любое место на карте рядом с вашим городом и отправляйтесь туда на машине. Там точно что-нибудь интересное. Ну, или непроходимое.
  99. Помечтайте вслух. Что бы вы загадали, если бы нашли волшебную лампу с джинном?
  100. Займитесь сексом. Не так, как обычно, а так, как вы еще не пробовали.