Как танцевать стриптиз?

Сейчас мы расскажем Вам, как танцевать стриптиз. Многие женщины хотят научиться этому, чтобы радовать своих мужчин, и надо сказать, что если Вы любите танцевать и обладаете чувством ритма, нет ничего невозможного в том, чтобы научиться танцевать стриптиз.

Подготовка к стриптизу

Главное, в любом деле - это, конечно, желание. Самое интересное, что большинство женщин прекрасно знают, как вести себя с мужчиной, как доставить ему удовольствие в постели, но при этом боятся исполнять этот зажигательный, дарящий радость обоим, танец. Причины, как правило, одни и те же - страх и стыд. Но если подумать - Вы ведь красивы и сексуальны, более того - желанны для своего мужчины, да к тому же чего только ни делали вместе. Подумайте об этом, отбросьте ложный стыд и нелепые комплексы и забудьте о скованности и стеснительности. Попробуйте передать в танце свою чувственность, Вы ведь танцуете для любимого человека. Кроме того, стриптиз поможет не только подарить любимому мужчине и получить самой новые прекрасные ощущения, но и принесет Вам весьма ощутимую пользу.

Во-первых, если Вы недовольны своим телом, то перед стриптизом Вам волей-неволей придется им заняться. Для этого можно записаться в фитнес-клуб на занятия. Время занятий может быть разным, но обычно двух-трех недель будет достаточно, чтобы сделать ягодицы упругими и подтянуть пресс. Вполне возможно, что в конце этого небольшого цикла упражнения доставят Вам удовольствие - это может послужить стимулом к дальнейшему совершенствованию своего тела.

Во-вторых, перед стриптизом Вам придется позаботиться не только о своей фигуре, но и о теле вообще. Кожа должна быть нежной и бархатистой, а для этого придется посетить баню или спа-салон, а также использовать различные увлажняющие и питательные маски для лица и тела. Также необходим уход и Вашим волосам и ногтям. Можно посетить и солярий. После всех этих процедур Ваша кожа будет выглядеть очень красивой и наполненной свежестью.

Музыка для стриптиза

После того, как Вы привели свое тело в порядок и удовлетворились результатами, настало время непосредственной подготовки к мероприятию. Что важнее всего в любом танце? Конечно, музыка! И стриптиз здесь не исключение. В принципе, домашний стриптиз можно танцевать практически под любую музыку, и главное здесь - Ваши личные предпочтения. Разумеется, любимая музыка будет способствовать большей раскрепощенности, однако, не переусердствуйте - вряд ли хороший танец получится под какой-нибудь блэк-металл-рок. Если выбор музыки для Вас затруднителен - посмотрите видео, как танцевать стриптиз или купите диск со стриптизом - благо сегодня это не представляет никакого труда. Просмотр видео может помочь определиться со стилем, в котором Вы могли бы станцевать.

Есть и еще один нюанс: если есть какая-нибудь мелодия, которая связана у вас обоих с какими-либо приятными совместными воспоминаниями - используйте в танце именно ее. Ведь любимая приятная музыка, навевающая приятные для обоих воспоминания, создаст удивительную атмосферу. И последний совет - не выбирайте музыку скучную. Она может быть и быстрой, и медленной, но обязательно динамичной, с переходами, с четко очерченным ритмическим рисунком. Вы ведь будете танцевать стриптиз для своего мужчины, а не укладывать его спать.

Учим движения для стриптиза

После выбора музыки пришло время для разучивания движений танца. Для начала определимся с "оборудованием". Шест для стриптиза в домашних условиях - редкость, поэтому прекрасно подойдет и обычный стул. Лучше всего выбрать стул с высокой спинкой - он послужит Вам прекрасной опорой на поворотах. Также на него можно будет садиться и ставить ножки - например, для того, чтобы снять чулок. Теперь о движениях. Они должны быть плавными и немного замедленными - именно такие движения больше всего возбуждают мужчин. Резкие повороты и взмахи отвлекают внимание мужчины и могут сбить вас обоих с романтического настроения. Чтобы не создавать ощущения монотонности, не нужно повторять одно движение более 5 раз подряд, а лучше меньше. И, конечно же, следите за реакцией своего возлюбленного на Ваши движения. Теперь перейдем к самим движениям, ведь для того, чтобы правильно танцевать стриптиз, нужно хорошо знать основы.

Обычно выделяют три группы движений для стриптиза:

• Вращения бедром. Для лучшего выполнения этих движений встаньте для начала на обе ноги и выдвиньте одну ногу чуть вперед - например, левую. Расслабьте ее и перенесите вес на правую ногу. Ваше бедро, таким образом, окажется под небольшим углом к любимому зрителю. Теперь можно начинать медленно вращать бедром по кругу. Это основное движение, с которым Вы можете придумать массу различных комбинаций.
• Приседания. Для тренировки этой группы движений встаньте к стене и чуть разведите ноги в стороны. Ноги, как и спина, должны быть прижаты к стене. Теперь приподнимите пятки и начинайте сползать по стене, разводя колени руками. Спина при этом не должна отрываться от стены. Таким образом, Вы окажетесь на корточках с разведенными ногами. Затем начните вставать, не отрывая попу от стенки. Для опоры можно также использовать стул.
• Наклоны. Здесь все проще. Нужно повернуться спиной к мужчине, при этом широко расставив ноги. Теперь наклоняйтесь как можно ниже - в идеале Ваше лицо должно быть видно мужчине. Если вначале выполнять наклоны Вам достаточно сложно, используйте стул для поддержки.

Одежда, обувь для стриптиза и другие тонкости

Теперь Вы знаете практически все о том, как танцевать стриптиз дома - осталось рассказать о некоторых тонкостях. Например, о выборе одежды и обуви для стриптиза. Для одежды здесь главное, чтобы она легко снималась. Идеальный вариант (потому что это нравится большинству мужчин) - пеньюар, чулки и пояс. Обувь обычно выбирается между туфлями и сапожками. И тот, и другой вариант прекрасно подойдет для стриптиза.

Что касается других тонкостей, то, конечно, для новичков важно знать, что во время стриптиза раздеваться нужно медленно, спешка здесь не нужна. Лучше всего "помучить" немного любимого мужчину, чтобы он весь кипел от страсти и желания. Во время танца лучше всего смотреть своему мужчине в глаза - ведь глазами можно передать самые сокровенные желания. Ну и последнее: во время танца прикасайтесь к своему мужчине, но делайте это вскользь, как бы дразня его.

Несколько слов о мужском стриптизе

Поговорим немного о том, как танцевать мужской стриптиз. Что касается подготовки, здесь все то же самое - Вы должны быть в форме, то есть для начала приведите в порядок свое тело, если необходимо, сходите подкачайтесь или сделайте это дома. Во время танца используйте какой-нибудь оригинальный костюм и ни в коем случае не раздевайтесь сразу, делайте это постепенно. Если у Вас хорошая фигура, тогда можно использовать миниатюрное нижнее белье - например, стринги. Но, например, с большим животом стринги будут выглядеть попросту смешно. Разумеется, движения танца также должны быть отрепетированы заранее, импровизацию можно позволить себе в том случае, если Вы владеете базовыми элементами. И еще одна деталь: когда Вы снимете с себя практически всю одежду, попробуйте вовлечь свою подругу в танец - это будет очень незабываемо и эротично. Успехов Вам!

В этом видео уроке вы увидите как танцуют стриптиз в домашних условиях. Наверно у каждой женщины была мысль сделать стриптиз танец своему любимому мужчине, кто то делал, а кто то стеснялся или боялся опозорится так как нет навыков именно для них и был создан этот обучающий видео урок по домашнему стриптизу. Автор видео урока покажет вам соблазняющие движения этого всем известного танца вам остаётся только повторять за ней несколько раз чтобы их запомнить. Порадуйте своего мужчину красивым домашним стриптизом он не только будет шокирован но и очень доволен. Такие танцы не только помогают соблазнять но и делают вашу фигуру более красивой, а также вы будете становиться более уверенны в себе, приятного просмотра.

Видео уроки стриптиза смотреть

У вас появилась отличная возможность посмотреть видео уроки стри-танца и обучится этому так нравящемуся мужчинам танцу. Сам видео урок по стрип танцу ведёт красивая девушка и профессионалка в своём деле она расскажет вам о том что стриптиз можно танцевать не только раздевая себя, посмотрев этот видео урок вы в этом убедитесь сами. Порадуйте своего мужчину хорошим стрип-танцем который он наверняка оценит, такие танцы очень возбуждают мужчину так что не теряйте возможности посмотрите этот познавательный видео урок и попробуйте проделать те же движения которые показывает девушка. Коллекция видео уроков по стрип-танцу и стрип-пластике на нашем портале будет всё время пополнятся всё новыми видео так что заглядывайте почаще.

Основы стрип-пластики

Стрип-пластика - это самый настоящий танец красоты, страсти и чувственности, который незаслуженно часто путают со стриптизом. Этого делать не стоит, поскольку, несмотря на частично схожие названия, стрип-пластика является действительно видом танцевального искусства, основанном на джазовой хореографии, а также элементах танцевального стретчинга и волновых техниках. Да, он позволяет людям наблюдать за естественной красотой человеческого тела, любуюсь ею во время танца. Но при этом стрип-пластика помогает тренировать тело, преображая осанку и делая походку просто летящей. Что касается стриптиза, то это тоже искусство, но искусство красиво раздеваться, и оно является только одним из направлений стрип-пластики, а отнюдь не её основной сутью. Если вы хотите овладеть искусством обольщения, заключённого в танце, то данный видео урок именно для вас.

Регулярно занимаясь пластикой, женщины могут научиться казаться таинственной незнакомкой для мужчин. Такие тренировки помогут развить тело, развить координацию движений и, конечно, придать женщине больше уверенности в себе. Мышцы занимающихся стрип-пластикой всегда в тонусе, их сердечно-сосудистая система хорошо натренирована. Также при подобных занятиях быстро уходят лишний килограммы.

Стрип-пластика включает в себя множество движений, обладающих большой амплитудой. Кроме того, в неё входят вращения бёдрами, наклоны, приседания и многое другое. Вообще танцевальная составляющая пластики построена на большом количестве переходов, обладающих и красотой, и плавности. Это делается для того, чтобы танцовщица могла показать во всей красе свою красоту, силу, гибкость и грацию. При этом стрип-пластика обнажения не требует, хотя и насыщена немалой долей сексуальности. В ней есть флирт и намёк на что-то большее, но грани приличия она никогда не переходит.

Если вас заинтересовало данное описание, то обязательно посмотрите ниже представленный видео ролик. Приятного вам просмотра и успешных тренировок!

Стрип-пластика - видео урок

Умение пластично двигаться желательно для всех женщин, ведь они по своей сущности обладают искусством обольщения, проявляющимся и через язык движений. Даже не обладающие талантом красиво двигаться, с помощью представленного видео урока "Стрип-пластика" смогут, повторяя за группой и педагогом, обучиться данному мастерству.

Видео показывает движений, включающее в себя разминку и собственно само обучение. Урок проводится с подробным показом, под приятную музыку, вызывающую желание повторять упражнения вновь и вновь.

Наличие ролика поможет проводить занятия самостоятельно, не посещая дорогостоящие тренировки. Результатом станет овладение завораживающей пластикой движений, повышающей уверенность женщин в своей неотразимой привлекательности.

Стриппластика видео урок

Обучающий видео урок по стриппластике онлайн научит вас танцевать этот сексуальный танец. Конечно смотря данное видео вы не научитесь профессионально танцевать стрип танцы поэтому лучше обратится к хореографам по стриппластике для обучения или смотреть видео уроке на нашем сайте по стриппластике бесплатно онлайн. В видео показаны некоторые движения которые автор демонстрирует в группе девушек, стриппластика чем то похожа на стриптиз но здесь не раздеваются, а только соблазняют плавными и сексуальными движениями бёдер и другими частями тела. В нынешнее время стриппластика стала популярной в клубах и на вечеринках, возможно вам и не нужно изучать этот танец полностью чтобы стать профессионалом но пару движений вы должны запомнить.

Соблазнение мужчин стрип танцем видео обучение

Вы когда нибудь танцевали стрип танец вашему другу или мужу? Посмотрите видео обучение как можно соблазнить мужчину стрип танцем, после такого любой мужчина станет вашим. В видео показаны различные приёмы соблазнения различными движениями на стуле, на диване в общем вы найдёте этому применение. Сделайте подарок себе и вашему любимому человеку, после такого сексуального танца мужчина сделает для вас что угодно. Посмотрите как различные девушки действуют в различных ситуациях, чтобы вызвать больше соблазна оденьтесь посексуальнее и ваш молодой человек будет более чем доволен, а потом вы можете просить всё что угодно. Попробуйте и самое главное будьте серьёзной и не стесняйтесь у вас всё получится.

Почему-то мужчины просто обожают глазеть на стриптиз. Они толпами посещают заведения, предлагающие им подобное зрелище. А попробуй-ка ты устроить своему ненаглядному особый вид услуги. Стриптиз на дому в твоем исполнении.

Это весьма обновит ваши отношения, добавит некую изюминку и вдохнет новую жизнь в любовь и ее интимную сторону. Что же надо приготовить для стриптиза? Во-первых, подготовься сама. Существует такое мнение, что мужчины возбуждаются от запаха ванили и шоколада. Хотя сам вид раздевающейся возлюбленной должен мгновенно напрячь мужчину, тем не менее, стоит подготовиться дополнительно. Поэтому приобрети гель для душа или крем с подобными запахами.

Как подготовиться

Позаботься о нежности кожи, предварительно намазав ее смягчающим средством или маслом для массажа. Можешь налепить стразы, наколки, наклейки в самых интимных местах и не только. Если есть желание, то сделай в салоне красоты.

Особых причесок на голове для стриптиза мужу придумывать не надо. Подойдет и хвост, который потом эффектно будет превращен в распущенные волосы во время движения в танце.

Подбери романтичную музыку для стриптиза. Если нравится рок, джаз, то попробуй раздеваться под эти ритмы. Можешь немного прорепетировать, но во время стриптиза перед любимым, двигайся так, как тебе подскажет инстинкт, ничего не стесняйся, прислушивайся к музыке и своим желаниям.

В чем танцевать стриптиз для мужа?

Одеть для стриптиза можно что угодно. Все равно это снимать. Но постарайся подобрать наиболее сексуальные вещи. Не обязательно обмундирование приобретать в магазине, специализирующемся на вещах для стриптиза. Можно самой выбрать подходящий лифчик, стринги, обшить их блестками или бисером, если умеешь. Если нет возможности или желания, то подойдет нижнее белье и без побрякушек. Здесь ориентируйся на цветовые пристрастия мужчины: если синий, красный, белый или черный цвета его возбуждают, то и одежду подбирай подобных тонов. А если не знаешь, то смотри по своему вкусу.

Не переживай, если фигура не предназначена для стриптиза. Ничего в этом стеснительного нет. Девушка любых форм и комплекций может возбудить своим эротичным танцем. Ведь если он живет, встречается, спит с тобой, значит, его привлекаешь именно ты и твоя фигура.

Не забудь подготовить верхнюю одежду, которую ты скинешь после нескольких минут плавных движений по комнате и окажешься в неглиже. Это можешь быть и халат, и легкое платьице, и большой платок, и пиджак с юбкой. Главное, чтобы ничто не мешало тебе эротично и в то же время быстро скинуть эту одежду.

Потренируйся в этом, а также попробуй снять лифчик и трусики перед зеркалом, убедись, что у тебя достаточно красиво это выходит. Если произойдет какой-то казус во время исполнения перед мужчиной стриптиза – не беда. Не акцентируй на этом внимание, возможно, партнер и не заметит. Или можете посмеяться вместе, ведь положительные эмоции только способствуют сближению.

Если подобное раздевание под музыку ты будешь исполнять впервые, то можешь для храбрости выпить перед этим немного вина вместе со своим любимым. А потом уже приступать к танцу. Ничего не стесняйся и не бойся. У тебя все получится. Не надо стремиться к каким-то эталонам. Это твой стриптиз и ты его исполняешь так, как тебе больше нравится.

Как танцевать стриптиз дома

Продумай для себя примерный сценарий действий стриптиза и не расстраивайся, если вдруг не будет получаться следовать ему. Ты можешь сперва посидеть с мужчиной за бокалом вина, потом подойти и поставить подготовленный диск с музыкой, начиная двигаться в такт.

Затем выйти на середину комнаты. Танцуй стриптиз одна или воспользуйся спинкой кровати, торцом двери. Ты можешь держаться за ручку двери и плавно отклоняться назад в танце. В данном случае дверь тебя подстрахует от падения.

Можешь взять игрушку, шарфик, плавно танцевать с ними. Здесь доверься своей фантазии. Потом плавно переходи к раздеванию – сними верхние вещи. И, оставаясь в нижнем белье, продолжай танец.

Можешь подойти к любимому, прижаться к нему, потереться. Двигайся по комнате и следи за реакцией партнера. Выбери момент и начинай снимать постепенно остальную одежду. Сперва лифчик, а потом уже трусики.

Думаю, что твой танец будет сильно отличаться еще и тем, что в стриптиз - барах он без продолжения, а твой влечет за собой совместные сексуальные развлечения в спальне и является отличной прелюдией.

Продумай все заранее. После всех предварительных подготовок назначай возлюбленному время свидания и предупреди о том, чтобы он захватил побольше денег. Ведь не смотря на то, что стриптиз проходит в домашних условиях, в исполнении любимой девушки, но обязанность засовывать купюры в трусики никто не отменял.

Уроки домашнего стриптиза видео

WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 24 человек(а).

Как исполнить приватный танец для своего мужчины? Это сексуально, это весело, это безвредно, это раскрепощает, и ваш партнер будет от него в восторге!

Внимание: данная статья предназначена для лиц старше 18 лет.

Шаги

Установите некоторые основные правила.

• Ни разу за все время танца не позволяйте партнеру к вам прикоснуться. Вы можете касаться его, облизывать, тереть и ласкать ему все, что хотите, не давая ему остыть. Медленное соблазнение - это верный путь для удачного танца. Весь смысл приватного танца - это свести мужчину с ума от нетерпения и желания.
• Вы главная. Не торопитесь, возьмите все под контроль и получайте удовольствие, дразня его.
• Если он тянется в вашем направлении или начинает распускать руки, ударьте его по запястью, и пусть знает, что если он сделает это снова, танец для него закончится, никаких исключений.

1. Чтобы наслаждаться приватным танцем, вы должны чувствовать себя комфортно. Вы не будете выглядеть сексуально, если вы не чувствуете себя сексуальной. Примите свое тело таким, какое оно есть, и наслаждайтесь, независимо от ваших форм и размера. Любая женщина может станцевать стриптиз или танец на коленях, независимо от того, стеснительная ли она или считает, что у нее неидеальные формы. Не все танцовщицы приватных танцев супермодели, они просто ведут себя как супермодели. Сейчас ваше время лелеять, освободить свой чувственный дух и быть соблазнительной. Оставьте запреты и предубеждения. Вы - сексуальная богиня.

   Выберите одежду, которая заставляет вас чувствовать себя горячей и сексуальный, а остальное приложится. Существует огромный выбор одежды! Это бюстгальтеры, трусики, подвязки, ремни, чулки, сорочки, халаты, мягкие игрушки, купальники, клубная одежда, фетиш-одежда с негабаритными кнопками вверху рубашки и многое другое. Суть заключается в том, чтобы надеть то, что будет легко снять. Дерзайте! При этом помните, вы будете дразнить мужчину, поэтому важно открыть немного плоти.

   • Начните с выбора нижнего белья, так как это будет последним, что на вас останется. Сексуальный бюстгальтер, стринги, чулки (в них легче работать) и, возможно, подтяжки.
   • Трусики должны подчеркивать ваши ягодицы, в то время как задняя часть трусиков должна доходить как можно выше. Попробуйте трусики с высоким основанием, стринги, торчащие из шорт, чтобы увидеть, что лучше для вас работает. Трусики, которые после снятия оставляют следы на теле, придется снять - вероятно, они слишком тугие, и их следует избегать.
   • Высокие чулки на бедрах или без подвязок являются сексуальным дополнением практически к любому наряду. Попробуйте пару, в которой вам легко двигаться. Если вы не планируете снимать чулки и подвязки на протяжении всего танца, наденьте трусики на внешнюю сторону так, чтобы их можно было снять без того, чтобы развязывать подвязки.
   • Для верхнего слоя попробуйте маленькие шорты, невинный тонкий халат, сексуальную форму учительницы средней школы/студенческую форму, что-нибудь в стиле вамп, отчаянных домохозяек или что-то другое, например, классическое красное или черное вечернее платье с ретро бельем под ним.
   • Избегайте корсетов или одежды, которая слишком плотно на вас сидит и из которой трудно выскользнуть. Также избегайте одежды с молниями сзади или большим количеством ремней, на удаление которых понадобится немало времени.
   • Обувь с высокими каблуками обычно больше всего подходит под любой наряд. Она делает ноги матовыми, гладкими и более длинными. Даже если вам немного неудобно, попробуйте - долго ходить на каблуках не придется. В противном случае надевайте то, в чем вам удобно. В крайнем случае танцуйте босиком.
   • Снимите с себя столько вещей, сколько захотите. Вы можете выбрать полное обнажение, топлес, можете остаться в сексуальном белье, в кружевном платье или полностью одетой. Однако при этом ваш любимый должен остаться полностью одетым.
   • Если вы выберете обувь с пряжками, подумайте, как вы будете снимать одежду, не снимая обуви. Эластичную одежду или легкие платья можно снять и в обуви, но стоит убедиться в этом заранее. Ни один вариант обуви не подходит? Танцуйте босиком и заведите своего мужчину как можно сильнее.
   • Если вы делаете это на каблуках, не снимайте их (за исключением снятия чулок или, еще лучше, оставьте чулки). Возможно, после снятия чулок нужно будет надеть обувь снова. Обувь без перепонок и ремней снять легче, чем обувь с ремнями или пряжками.
   • Если вы выбрали то, что можно легко снять через голову, соблазнительно скользя, потяните одежду снизу по бокам, стоя при этом прямо и не горбясь.
   • Рубашка с кнопками может быть очень сексуальным предметом одежды при ее снятии. Расстегнув последнюю пуговицу, играйте оголенными плечами с каждой стороны, а затем позвольте рубашке медленно соскользнуть на пол.
   • Узкие брюки или джинсы придется долго снимать. Юбку-карандаш можно легко расстегнуть и толкнуть вниз. Сделайте это во время небольшого наклона, а когда она спадет, «выйдите» из нее. Юбки можно снимать, не снимая обуви и чулок.
   • Практикуйте снятие чулок загодя. Для дополнительного баланса (и подразнивания) поместите ваши пальцы между ног или на подлокотниках кресла, в то время как вы будете снимать каждый чулок, медленно катить или сворачивать их по всей длине вашей ноги.
   • Не забывайте дразнить его. Для начинающих: не торопитесь снимать каждый слой. Оттяните юбку или нижнее белье вниз на несколько сантиметров, прежде чем снимать. Захватите одним или двумя пальцами стороны ваших брюк, юбки или нижнего белья и слегка опустите предмет одежды, поддразнивая любимого.
   • Натяните бретельки лифчика на своих плечах, перед тем как опустить их. Классическое способ снять бюстгальтер, к которому прибегают профессиональные стриптизерши, - это развернуться спиной к вашему мужчине и позволить бюстгальтеру упасть на пол, или стоя к нему спиной, подержать бюстгальтер над головой, прежде чем бросить его на пол. Затем повернитесь, держа руку на груди, и медленно двигайте ею поперек и от вашей груди. Это будет выглядеть очень сексуально.
   • При снятии нижнего белья попробуйте скользить ими над вашей обувью, или когда вы стоите прямо босиком. Сделайте это, склонившись немного в талии и направляя их на всем пути к полу, а затем выйдите из них. Если это не так просто для вас, попробуйте согнуть ноги в коленях или снимать одежду лежа на спине. Не приседайте слишком низко.
   • Не раздевайтесь полностью до самого конца, а когда все же разденетесь, дразните воображение мужчины, пока его терпение не иссякнет.

2. Выберите 2–3 чувственные песни, которые нравятся вам обоим. Подумайте о чем-то милом и соблазнительном. Избегайте песен с большими вокальными партиями. Неплохо было бы взять что-то от эстрадных певиц и див 60-х годов, во всяком случае, если вы хотите чего-то романтического. Чувственный ритм проведет вас через весь танец. Лучше всего, если вы сможете чувствовать музыку и чувствовать себя в ней комфортно. Начните с 2–3 песен.

   • Первая песня - для разминки. Это ваше время, чтобы подвести своего партнера к стулу, посадить, объяснить правила и начать медленно с легкостью его соблазнять.

3. Необязательно начинать с самого начала песни. Не спешите, ходите вокруг любимого, прикасайтесь к нему, перебирайте пальцами его волосы и прочувствуйте ритм.

   Если вы выбрали 2–3 песни, вам не придется переживать и заканчивать танец в спешке. Вы вольны выбирать короткие сладкие песенники или длинные и томные. Вы, вероятно, окажетесь на пике своей страсти к их окончанию, поэтому можете смело выбрать и дюжину песен, тогда удовольствие в конце будет незабываемым.

   • Если возможно, запишите все песни на компакт-диск или создайте плейлист на портативном плеере. Не останавливайтесь на этом, ищите новые песни и обновляйте свой компакт-диск.

4. Начинающим потребуется поймать ритм и не торопиться в процессе соблазнения. Закройте глаза, почувствуйте музыку, войдите в транс и начинайте раскачиваться.

   • Накануне уделите 30 минут на примерку одежду, а также на репетицию поз и движений. Танцуйте на ногах и на полу. Это могут быть вещи, которые вы никогда не делали раньше. Попробуйте скользить вниз по стене, а затем поднимитесь вверх. Походите на кончиках ваших пальцев.
   • Стоя на полу, попробуйте открывать и закрывать ноги или опираться на колени с одной стороны на другую. Поэкспериментируйте с разными углами. Сядьте на стул. Ласкайте свои бедра, шею, живот и ноги. Закройте ноги, а затем откройте их с помощью руки, раздвигающей ваши бедра. Вновь раскройтесь. Закройте глаза, если вы застенчивы.
   • Если вы чувствуете себя неуютно во время танца, думайте об этом как о занятиях аэробикой. Растягивайтесь, наклоняйтесь, садитесь на шпагат. Используйте свои руки, растягивая их в стороны, и тяните руки к кончикам пальцев. Если вы практиковали боевые искусства, йогу или пилатес, примените свои знания, чтобы создать свой собственный сексуальный образ.
   • Подумайте о своем танце как о сессии тайцзи в тренажерном зале. Медленные движения и общее чувство благополучия - все, что необходимо для хорошего танца.

5. Соблазняйте вашего любимого страстными взглядами. Выражение вашего лица отразит ваши сексуальные мысли и активизирует сексуальное напряжение в воздухе. Посмотрите на свое тело, коснитесь его, наслаждайтесь им, а затем посмотрите на любимого, глаза в глаза, и отметьте для себя, как он реагирует на вас и ваше тело. Поддерживайте зрительный контакт все время. Если вы стоите спиной к партнеру, смотрите на него через плечо.

   Добавьте несколько аксессуаров для ваших повседневных танцев, предметы, с которыми вы любите играть. Вы делаете это и для своего удовольствия.

   • Завязанные глаза помогут сохранить чувства вашего партнера в напряжении. Он будет заинтригован узнать, что же будет дальше.
   • Пару наручников или шелковый шарф можно использовать, чтобы держать руки вашего партнера внизу, если он нарушает установленные правила.
   • Используйте мягкое перо, чтобы проводить им по телу партнера. Сядьте на стул и, удерживая свое тело в вертикальном положении, скользите пером по своим ногам и медленно проводите им от шеи к внутренней поверхности бедра.
   • Если вы носите рубашки на кнопках, можете применить галстук. Завяжите петлю у него на шее, чтобы подтащить его ближе к своему лицу, или свяжите руки, если он нарушает правило «некасания».
   • Если вы из тех девушек, которые любят шалить, используйте свою любимую игрушку для вашего удовольствия и его «пыток».
   • Дразните его платком или шелковой накидкой или используйте их, чтобы прикрыться, если так вы чувствуете себя более комфортно.
   • Используйте свои волосы. В то время как стоя на коленях или сидя вы растягиваете туловище, оттягивайте свои волосы и давайте им упасть снова. Используйте их для соблазнения.
   • Используйте кубик льда из коктейля. Поместите кубик в рот и запустите его по телу любовника или пройдитесь им по его соскам.
   • Ваши губы и глаза - мощные средства обольщения. Попробуйте классически дуться или улыбаться. Играйте мимикой.
   • Немного попрактиковавшись, используйте шляпу, шарф, трость или предметы костюма наездника для соблазнения и обольщения мужчины.

6. Создайте идеальную атмосферу. Приглушенный свет, духи, зажженные свечи. К свечам можно добавить свет торшера или гирлянды. Свечи добавят мягкий, теплый блеск вашему телу. Косвенное освещение будет и лестно, и более интимно. Избегайте флуоресцентного света или белых светодиодных светильников.

   • Проследите за тем, чтобы комнатная температура была комфортной, чтобы не было слишком холодно или слишком жарко, иначе это будет вас отвлекать.
   • Отключите все возможные отвлекающие факторы - телевизор, мобильные телефоны и так далее.

7. Очистите пространство, где вы будете танцевать, чтобы не врезаться во что-нибудь.

   • Убедитесь, что стул, на котором будет сидеть ваш партнер, сможет выдержать обоих. Сядьте на него и представьте себя на его месте, а затем - как вы сядете к нему на колени.

8. Пошлите ему соблазнительное СМС или загадочное сообщение на электронную почту, но смотрите, чтобы он не получил его слишком поздно. Приглашение заинтригует его и заставит гореть ожиданием весь день. Как вариант, не отправляйте ничего, а устройте ему сюрприз. В любом случае вам понадобится время на подготовку «сцены», а также на то, чтобы успокоить себя, особенно если это ваш первый раз.

   Включите музыку и проведите вашего любимого к стулу. Пусть он сидит со сдвинутыми ногами. Начните, глядя ему прямо в глаза с дразнящей улыбкой. Двигайтесь вокруг мужчины, прикасайтесь к нему, перебирайте пальцами его волосы и двигайтесь в ритм музыки. Объясните правила и начинайте медленно, легко и соблазнительно танцевать.

   Переключайте взгляд между ним и собой, касаясь отдельных участков своего тела. Запустите пальцы в волосы, затем двигайтесь к затылку, по груди, затем вниз к бедрам и по передней части тела. Двигая своими руками, представьте, что это его руки. Наслаждайтесь прикосновением ваших (его) рук на своем теле. Постоянно касайтесь своего тела и двигайте ими по сторонам в сторону затылка. Посмотрите ему в глаза и попробуйте медленно и нежно обвить его голову (голова падает вперед, а затем поднимается вверх), позволяя своим волосам упасть на его лицо.

   Затем попробуйте подвигать бедрами. Двигайтесь так, чтобы ваш пах находился в районе его колена, затем наклонитесь, как будто собираетесь его поцеловать, и задержитесь в этом положении, чтобы он мог почувствовать запах ваших духов, а затем резко отстранитесь.

   Сделайте несколько шагов перед вашим партнером. Мыслите сексуально и проявите это в своих движениях. Начните двигать бедрами в такт музыке мягкими круговыми движениями. Закройте глаза на несколько секунд и наслаждайтесь моментом. Вокруг вас нет ничего, кроме вашего партнера. Не торопитесь, медленно подходите к нему, выставляя вперед то одну, то другую ногу, в кошачьем стиле. Подойдя достаточно близко, выводите приватный танец на следующий уровень.

   Попробуйте продолжить приватный танец, покачиваясь между ног вашего партнера, натыкаясь частями своего тела на его пах. Обернитесь и устройтесь между его ног. Наклонитесь, сядьте на его колени и двигайтесь медленно (и аккуратно).

   Отойдите и начинайте снимать одежду. Топ должен уйти первым. Соблазнительно и постепенно снимайте другой элемент или два элемента одежды (возможно, юбку или шорты) и возвратитесь снова к своему партнеру. Подойдите так близко, чтобы практически сидеть на его коленях. Чувственно обопритесь на него, и пусть он почувствует ваше горячее дыхание и мягкий страстный стон. Нежно покусывая его за ухо или касаясь кистью его шеи, вдыхайте аромат любимого, чтобы показать ему, как вам приятен его запах.

   На протяжении всего приватного танца продолжайте ласкать себя и не подходите надолго слишком близко к своему партнеру. Подходите лишь на мгновение. Помните, что зрительный контакт очень важен. Пусть ваши глаза передают все эти сексуальные мысли, и не забывайте улыбаться.

   Если вы настроены игриво, снова подойдите к нему, как будто собираетесь взять его со всей своей страстью, но вместо этого поцелуйте его в щеку, отойдите и накиньте одежду обратно. Затем уходите в другую часть дома или идите на прогулку. Возможно, вам придется бежать.

   Попробуйте несколько раз в разных костюмах, стилях и с разной музыкой, и вы скоро станете экспертом во всех сексуальных танцах. Возможности бесконечны, а результаты всегда отличные.

   В конце снимите всю одежду и скажите ему, что ваше тело принадлежит ему. Вашему партнеру это понравится!

   Будьте готовы к сексу. Не забывайте о контрацепции!

• Снимать одежду вы уже умеете, вы ведь делаете это каждый день. Так что можно смело начинать практиковаться в стриптизе - просто измените тактику, снимайте ее так, чтобы оставаться голой или полуголой. Расстегивайте рубашку одной рукой, вторую держите на бедрах. Снимайте джинсы медленно, чтобы сначала было видно нижнее белье, а затем подтолкните их медленно вниз, покачивая бедрами из стороны в сторону. С юбкой можно сделать то же самое, и когда она окажется на полу, «выйдите» из нее. Колготки или чулки постепенно скатывайте вниз, одну ногу за другой, пока не скатаете их у самых ступней. Практикуйте снятие бюстгальтера, держа его над головой. Оттяните трусики вниз, потом пусть они упадут на пол, и выйдите из них. Вы уже знаете все движения, вам просто нужно немного оживить воспоминания.
• Всегда помните о своих бедрах. Они являются основой каждого движения, жеста и предложения. Держите их в движении.
• Чаще носите сексуальное женское белье, чтобы вы чувствовали себя в нем комфортно. Носите сексуальное женское белье под рабочей одеждой или идя в супермаркет, а по возвращении домой тренируйтесь медленно его снимать. Практика и еще раз практика.
• Когда вы наклоняетесь в его сторону, скрестив руки на груди, осторожно сдавите ваши груди вместе, чтобы создать дополнительный объем. Ваша грудь станет круглее и больше, если вы окажете давление со стороны предплечья.
• Ключ к успешному танцу на коленях заключается в умении перемещаться и касаться своего тела до перехода к более интимным ласкам, когда «жертва» уже беспомощна.
• Необязательно снимать всю одежду. Ведите себя сексуально, делайте все, чтобы его эмоции зашкаливали. Необязательно оголяться полностью, чтобы возбудить его. Главное, чтобы и вам при этом было комфортно.
• Если вы танцуете босиком, или как только вы сняли обувь, попробуйте танцевать на носках. Танец на цыпочках поможет вам достичь того же физического эффекта, как в обуви, и заставит ноги выглядеть длиннее, тоньше и более упругими. Это заставит вас выпрямить грудь, выгнуть спину и подчеркнуть икры, как дополнительный бонус.
• Ключ к успешному эротическому танцу заключается в нескольких слоях одежды и в том, как вы снимаете их один слой за другим.
• При перемещении бедра из стороны в сторону держите руки вверху в воздухе со скрещенными запястьями. Так грудь будет более заметна. Помимо прочего, это отличная растяжка.
• Каждый раз, помещая руку на бедро, удостоверьтесь, что кончики пальцев указывают вверх, а ваше запястье опускается так, что рука с запястьем формируют букву V. В такой позиции плечи остаются прямыми, тело удлиняется и создается красивый эффект песочных часов.
• Медленный горячий танец позволит вам почувствовать себя сексуальной. Прогуливайтесь уверенно с рукой на бедрах и демонстрируйте свое тело.
• Несколько классических песен для приватного танца:
  • Принс - Cream
  • Принс - Peach
  • Мадонна - Justify My Love
  • Гвен Стефани - Luxurious
  • Джастин Тимберлейк - What Goes Around Comes Around/My Love
  • Nine Inch Nails - Closer
  • Тимбалэнд - The Way I Are
  • Бейонсе - Freakum Dress
  • Кайли Миноуг - Chocolate
  • White Stripes - I just don’t know what to do with myself
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Джими Хендрикс - Hey Joe
  • Джо Кокер - You Can Leave Your Hat On
• Представьте, что ваши руки являются его руками. Прикасайтесь к себе там, где он хотел бы коснуться вас.
• Используйте свое окружение. Прислонитесь спиной к стене, извивайтесь, скользите на корточках и снова поднимайтесь. Используйте запасной стул. Двигайтесь вперед назад или сидите в стороне от него, чтобы снимать чулки с выпрямленной в воздухе ногой, по одному за раз.
• Станьте немного под углом и поверните к нему голову. Угловой профиль в мягком свете выглядит очень лестно. Голливудские кинозвезды не просто так применяют этот прием в кино.
• Помните, вы должны чувствовать себя комфортно.
• Стойка стриптизерши: выгнитесь назад, грудь вперед, на вас должны быть туфли на шпильке, либо вы должны стоять на цыпочках, походка медленная с вытянутыми пальцами ног всякий раз, когда ступня отрывается от пола. Каждый раз, поднимая ногу, сгибайте ее назад и вверх прежде, чем поставить. Шагая попробуйте размещать одну ногу прямо перед другой, как модель на подиуме, только медленно. Практикуйте именно такую походку, это заставит вас чувствовать себя выше, более доминирующей и сексуальной.
• Сделав четыре-пять шагов в одном направлении, сделайте паузу, остановитесь с одной или двумя руками на бедрах и посмотрите ему в глаза.
• Если вы пьете, сделайте несколько глотков вина или коктейля, чтобы успокоить нервы. Пусть ваш партнер тоже сделает глоток или столько, сколько вы решите ему позволить, чтобы он находился в тонусе.
• Если вы нервничаете, попрактикуйтесь перед зеркалом за несколько дней до события. Тогда, когда придет время, просто представляйте, что танцуете перед зеркалом.
• Начните носить чулки вместо колготок. Носите высокие чулки или чулки с подвязками под джинсами, занимаясь делами по дому, или надевайте их при походе в супермаркет, если вы слишком застенчивы, чтобы носить их с юбкой.

Любая девушка хотела бы исполнить откровенный танец для своего любимого мужчины. Да и представителям сильного пола эти навыки не помешают! Но как научиться танцевать стриптиз, если раньше вы никогда этого не делали? Все в ваших руках - ведь на самом деле сделать это гораздо проще, чем кажется!

На самом деле в этом танце нет ничего постыдного и зазорного. Наоборот, он положительно влияет на вашу фигуру, улучшает гибкость и выносливость, растяжку. Ведь не зря у профессиональных танцовщиц такие великолепные фигуры! Благодаря этому виду танца вы не только улучшите свою внешность, но еще и покорите своего мужчину, он точно будет в восторге!

Стриптиз пробуждает в женщине силу, женственность, желание и чувственность. На первых уроках вам будет тяжело, и вы будете зажаты и скованны. Не стоит расстраиваться, со временем вы научите расслаблять и ум, и тело.

Как научиться стриптизу: советы для каждого

Видео. Сегодня в интернете можно найти множество видео-роликов, которые помогут вам освоить искусство эротического танца. Они помогут вам изучить основные движения, вы узнаете, как правильно двигаться. Также в продаже есть диски с программами от известных фитнес-тренеров.

Выберите персонажа. Вам нужно полностью перевоплотиться и ощутить себя в другой шкуре. Придумайте, кем бы вы хотели быть - снегурочкой, красной шапочкой или учительницей. Оденьте соответствующий эротический костюм, и вы сразу же почувствуете драйв!

Подходящая музыка. Песню нужно выбирать в зависимости от того, какого персонажа вы исполняете. Это может быть что-то веселое или эротическое, также подойдут медленные песни.

Где практиковать? Если у вас нет возможности посещать занятия по стрип-денсу, практикуйте все движения перед зеркалом или в ванной комнате.

Длительность занятий. Поначалу вам будет трудно, поэтому мы советуем начать с 10 минут, постепенно увеличивайте длительность тренировки, пробуйте выполнять новые движения.

Удобная и стильная обувь. Конечно же, стриптиз нужно танцевать на каблуках. Но если вы новичок, не нужно покупать слишком высокий каблук, иначе все закончится травмой или растяжением.

Настроение. Если сегодня у вас нет настроения, отложите занятие на завтра. Стриптиз - это танец, в которым задействовано не только тело, но и душа. Если вы плохо себя чувствуете, у вас вряд ли получиться хорошо станцевать.

Осанка. Ни один танец не будет выглядеть эротично, если вы постоянно сутулитесь, вжимаете голову в плечи. Выпрямьтесь, поднимите голову повыше и начните танцевать!

Забудьте о сложных трюках . Если у вас не слишком хорошая физическая подготовка, не нужно пытаться выполнить шпагат или другой сложный трюк. Так вы лишь получите травму и к тому же такая попытка будет выглядеть очень смешно и не эротично.

Плавность, размеренность. Не нужно делать резкие движения, ведь это не обычный танец, а стриптиз. Ваши движения должны завораживать, притягивать взгляд.

Красивое белье. Оно должно подчеркивать все ваши изгибы и выпуклости, вы должны чувствовать себя Королевой! Только так вы сможете станцевать на все 100%. Выберите то белье, которое вам нравится, но учтите, что оно не должно быть слишком откровенный - должна остаться загадка, изюминка.

Секретный прием. Это движение не оставит равнодушным ни одного мужчину! Положите руки за голову и начните медленно покачивать бедрами. Затем повернитесь спиной к мужчине, наклонитесь, возьмите руками подол юбки и медленно потяните ее вниз, при этом не прекращайте покачивать бедрами. Когда юбка будет на полу, оттолкните ее туфелькой на каблуке.

Как правильно раздеваться. После юбки переходите к подвязкам и чулками, медленно снимите их с каждой ноги. Теперь приступаем к лифчику - избавьтесь и от него тоже. Последняя деталь, которую вы должны снять э то трусики. Ну что ж, приготовьтесь к бурной ночи!

Как научиться танцевать стриптиз: видео

Благодаря этому видео-ролику вы научитесь выполнять основные движения, которые вам обязательно пригодятся, и не раз. Начинаем осваивать искусство стриптиза!

Женский интернет-журнал сайт